자기전에하는게 좋을까요 자고 일어난후가 좋을까요? 근데 자기전에 하는건 밤샘하고 아침이라 몸이 힘들거같고 자고난후에는 출근준비를해야해서... 으아ㅏㅏ..
-
어떤일을 하시는지, 근무시간과 시간대를 알면 좋을텐데.... 개인적으로는 자기전을 추천합니다. 군대서 교대근무였는데, 밤샌다는게 완전히 안자는게 아니라 2시간정도는 잤거든요. 아침 9시쯤 퇴근해서 밥먹고 1시간쯤 소화되기 기다렸다가 운동 1시간 하고 바로 잤습니다. 할만했어요.
-
@허약한 흰괭이눈밤10시~새벽5시 또는 밤6시~아침9시까지 일을해요
전자는 자는시간이없고 후자는 자는시간이 3~4시간정도 되는데 음 얘기하신대로하면 할만할거같긴해요! -
@허약한 흰괭이눈근데 밤을 새면 심장이 빨리뛰는데 그상태에서 운동해도 괜찮을까요?
-
밤6시는 몇시일까요
-
@개구쟁이 부겐빌레아아 오후6시요
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 130404 | 수강신청할때 희망과목 담은거 한꺼번에 수강신청하는 기능이 있었나여??1 | 어리석은 수련 | 2018.08.05 |
| 130403 | 열린사고와표현 외국인학생만 수강가능하다는데3 | 억쎈 파리지옥 | 2018.08.05 |
| 130402 | 강의후기 좀 봐주실 천사분 계신가요ㅠㅠㅠ4 | 촉촉한 새콩 | 2018.08.05 |
| 130401 | [레알피누] 주말에 가족과 시간 보내기4 | 때리고싶은 들메나무 | 2018.08.05 |
| 130400 | 공학인증과목 | 아픈 관음죽 | 2018.08.05 |
| 130399 | 컴활 1급 필기8 | 유쾌한 삼지구엽초 | 2018.08.05 |
| 130398 | 부전공 질문있습니다!2 | 기쁜 나스터튬 | 2018.08.05 |
| 130397 | 독일어 스페인어 같은건 어디서 공부하나요?2 | 섹시한 대팻집나무 | 2018.08.05 |
| 130396 | .22 | 때리고싶은 박새 | 2018.08.05 |
| 130395 | 미시 안듣고 거시 가능한가요?4 | 초조한 복분자딸기 | 2018.08.05 |
| 130394 | 과외구인사이트4 | 아픈 목련 | 2018.08.05 |
| 130393 | 일선 추천과목이나 패스페일과목 | 훈훈한 삼백초 | 2018.08.05 |
| 130392 | 칼로리높은 음식머있을까요?13 | 멍한 괭이밥 | 2018.08.05 |
| 130391 | 교양선택 교육과정 질문1 | 늠름한 마타리 | 2018.08.05 |
| 130390 | 하체근육 키우기8 | 부지런한 참다래 | 2018.08.05 |
| 130389 | .1 | 근엄한 회화나무 | 2018.08.05 |
| 130388 | 공학작문및발표4 | 가벼운 비짜루 | 2018.08.05 |
| 130387 | 2학년이 4학년 전선듣는거 에바예요?3 | 참혹한 가시여뀌 | 2018.08.05 |
| 130386 | 옷스타일 고민이에요 ㅠㅠㅠ2 | 운좋은 개비자나무 | 2018.08.04 |
| 130385 | []그럼 2차질문 수강신청 유의사항2 | 키큰 흰여로 | 2018.08.04 |
댓글 달기