1. 다이어트를목적으로 다니고싶은대 운동초보라서요 자세를봐주시는건 어느정도인가요??
2. 단체프로그램을하다가 힘들때 관장님?께 말씀드리면 보통 어떻게해주시는지도 궁금합니다!
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낮시간에 사람 좀 덜많을때는 초보분들 위주로 자세히 봐주는데 저녁엔 사람이 많아서 자세히 봐주시긴 힘든것같아요! 그래도 다른 크로스핏 짐에 비해선 정말 자세히 알려주고 잘 봐주는 편이구
힘들고 못따라오는 부분에 대해선 자체적으로 강도 낮춰서 하는 방법을 시작전에 알려주세요 -
다이어트반도 왕초보반도 다양하게 있어요!
관장님도 코치님들도 다들 좋으셔서 궁금한거 질문하면 잘 알려주시고 자세도 각자에 맞게 고쳐주세요!! -
수업 시간에도 자세를 틈틈히 계속 봐주시고 자세히 알려주시는 편인데 부족하다고 느끼시면 코치님께 추가 질문이나 잘하시는 분들께 질문 드려도 친절히 잘 알려주실꺼에요
그리구 크로스핏이 자신의 신체능력에 맞게 하면 되는거라 단체로 한다해도 따라오는데 걱정 너무 하지마시구요
최근에는 그마저도 부담이 되신다하면 개인운동도 따로 지도해주시기도 하니까 자세한것은 오셔서 상담받아보시는게 좋으실꺼에요!!
추천합니다
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