헬린이인데 다이어트 중입니다.
어설프게 식단 따라하고있긴한데
자취생이라서 점심,저녁 두끼먹어여
아침은 잔다고 못먹는데..
아침을 시리얼이라도 태워먹는게 낫나요?
그냥안먹는게 낫나요 ?
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태워 먹으면 몸에 안 좋습니다..ㅠ 우유에 말아드셔요..ㅠ
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@발냄새나는 참개별꽃와우
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걍 원래 끼니에 단백질 적절하게 잘 챙기세요
아침에 딱히 탄수화물 안챙겨도 큰 차이는 없음. 아침먹고 바로 운동하는게 아니라면. -
걍 원래 끼니에 단백질 적절하게 잘 챙기세요
아침에 딱히 탄수화물 안챙겨도 큰 차이는 없음. 아침먹고 바로 운동하는게 아니라면. -
@따듯한 숙은노루오줌맛으로 먹을거면 ㄱㅊ나여?
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@글쓴이시리얼 먹어 본 적 없으심..?
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@따듯한 숙은노루오줌??첵스초코 개꿀맛인뎁
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