헬스는 너무 재미없어서 도저히 못하겠는데
몸 만들기 좋은 운동 없을까요?
쫙쫙 갈라지기보다는 그냥 전체적으로 튼튼해질만한거요!
-
헬스가 재미없다고요???
-
@화난 새박ㄴ..네...ㅠ
-
맨몸운동 ㄱ
-
수영이네요 ㅎ
-
@외로운 도꼬마리수영도 근육량 늘리는데 도움되나요??
-
@글쓴이그 운동이 어떤 몸을 만드는지는 그 운동선수를 보면됨 수영선수들 몸보셈 ㅗㅜㅑ
-
@냉철한 삼지구엽초수영한지 3년 됐는데 근력운동 안 하면 근육 지방 다 빠진 인간됩니다 수영 선수들은 물 잡는 힘 기르려고 웨이트 엄청 해요 수영은 극단적인 유산소 운동이라 몸 이쁘게 만드시려면 따로 근력운동 해야돼요
-
@초라한 도꼬마리알죠알죠 수영 6년 했는걸요
-
숨쉬기운동
-
다 직접해보셔야 인생운동을 알게되요 테니스,탁구,골프,스쿼시 등 다해보세요 ㅎㅎ
-
클라이밍!
-
♥♥♥♥♥♥♥
-
수영선수들은 어릴때부터 골격되기전 부터 시작해서 그런몸이지만..저희는 이미 골격완성되서 그렇게 까지는 안돼요...ㅋㅋ그래도 제 친구가 수영강사인데 수영이 관절에도 좋고 페활량에도 좋고 몸도 튼튼해지고 아주 좋은 운동이해요
-
헬스는 운동 꾸준히하다보면 부위별로 자극이 오고 몸에 변화가 느껴지는때부터 재밌어져서 초반에는 인내심이 좀 필요합니다 ㅋㅋ
-
주짓수
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 136077 | 졸업논문1 | 짜릿한 참골무꽃 | 2018.11.02 |
| 136076 | 4층 놋열 난방 맘대로 끌수있나요???3 | 멍한 노루오줌 | 2018.11.02 |
| 136075 | 저희학교 경영도 땅개가면 행정차출될수있나요28 | 겸손한 우엉 | 2018.11.02 |
| 136074 | .8 | 한심한 귀룽나무 | 2018.11.02 |
| 136073 | 대학원생 기숙사6 | 우아한 쑥 | 2018.11.02 |
| 136072 | 대기업 스펙15 | 고상한 우단동자꽃 | 2018.11.02 |
| 남자분들 운동15 | 밝은 향유 | 2018.11.02 | |
| 136070 | 에타에 부산대5 | 겸연쩍은 동백나무 | 2018.11.02 |
| 136069 | 대실영2 데이비드프루 교수님 금요일 1시반 | 쌀쌀한 백당나무 | 2018.11.02 |
| 136068 | [레알피누] 웅비관헬스2 | 멋진 갓 | 2018.11.02 |
| 136067 | 지역농협2 | 나쁜 감자 | 2018.11.02 |
| 136066 | [레알피누] 회계학원리 시험 지우개 빌려주신 분ㅜㅜ8 | 한가한 홍단풍 | 2018.11.02 |
| 136065 | 경맥정사1 | 힘좋은 하늘타리 | 2018.11.02 |
| 136064 | 학교앞에 교자+맥주 먹을 수 있는 집 추천해주세요ㅠㅠ2 | 애매한 가시연꽃 | 2018.11.02 |
| 136063 | 이번 시월제 가요제2 | 똑똑한 가막살나무 | 2018.11.02 |
| 136062 | 김해공항에서 환전7 | 똑똑한 감자란 | 2018.11.02 |
| 136061 | 불금 잘 즐기고 계신가요?5 | 푸짐한 땅비싸리 | 2018.11.02 |
| 136060 | .4 | 나약한 흰꽃나도사프란 | 2018.11.02 |
| 136059 | 대실영 cbt시험 관해서ㅠ2 | 불쌍한 산단풍 | 2018.11.02 |
| 136058 | 출장 링거 맞아보신분 계실까요?2 | 때리고싶은 가지 | 2018.11.02 |
댓글 달기