웨이트, 복싱 등 경험자로서 얘기해줄게요
복싱만 주구장창 하면 말라 비틀어집니다
복싱 체육관에 있는 아령이나 프리웨이트 기구들은 폼이 아닙니다
체력은 좋아집니다 아무래도 기본베이스가 유산소 운동이기때문에 폐활량이 커지죠
폐활량이 커진다는건 온몸(뇌 포함)에 산소공급이 원활해진다는 것이기 때문에 체력은 확실히 좋아집니다
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 79725 | 복전 | 고상한 고마리 | 2015.02.04 |
| 79724 | 복잡계 이론 재밋어 보이는 군요 ~_~1 | 초연한 은백양 | 2017.06.17 |
| 79723 | 복잔하시는분들 질문..2 | 허약한 쑥방망이 | 2015.12.28 |
| 79722 | 복어야 밥먹자3 | 청아한 며느리배꼽 | 2017.08.05 |
| 79721 | 복어는 키우지 마여 | 수줍은 금불초 | 2017.08.27 |
| 복싱하시는분들조언좀7 | 치밀한 마삭줄 | 2013.06.24 | |
| 79719 | 복싱하는 분 있나요ㅠㅠ15 | 밝은 애기부들 | 2017.03.13 |
| 79718 | 복싱장 스파링만 하고 싶다면20 | 착잡한 종지나물 | 2016.01.10 |
| 79717 | 복싱장 고를 때 팁4 | 즐거운 줄민둥뫼제비꽃 | 2017.08.12 |
| 79716 | 복싱선수vs보디빌더15 | 친근한 아주까리 | 2015.05.03 |
| 79715 | 복싱다닐려하는데7 | 참혹한 갈퀴나물 | 2015.02.11 |
| 79714 | 복싱 잘아시는 분~2 | 세련된 억새 | 2014.06.27 |
| 79713 | 복싱 여자가 배우기 어떤가요?10 | 태연한 금방동사니 | 2018.08.27 |
| 79712 | 복싱 배워보려고 하는데요11 | 예쁜 애기일엽초 | 2015.04.26 |
| 79711 | 복싱 배우시는분없나요??7 | 털많은 천수국 | 2013.06.15 |
| 79710 | 복식부기 독학하려면..16 | 유능한 율무 | 2015.04.08 |
| 79709 | [블라인드 처리되었습니다.]4 | 귀여운 쪽동백나무 | 2017.12.08 |
| 79708 | 복습하세요 페미니스트들~4 | 귀여운 쪽동백나무 | 2017.12.08 |
| 79707 | 복순이??5 | 침울한 꼬리풀 | 2014.02.10 |
| 79706 | 복수학위 이런거 단계가 어디까지 갔나요?3 | 늠름한 돌양지꽃 | 2018.12.17 |
댓글 달기