질문

.

Djejgjcjajw2019.02.15 13:48조회 수 145댓글 2

    • 글자 크기

.

    • 글자 크기
유라시아 근대사읽기<=>현대인의 삶과윤리 (by BRL) 경정시 분반교환(주전공) (by yuyrc)
목록

댓글 달기

  • 간바레오또상
    2019.2.15 16:15
    댓글 추천 0 비추천 0
    저도 목디스크때문에 고등학교때부터 스무살 초반까지 편두통이 불시로 주에 두세번씩 심하게 와서 엄청고생했는데 물리치료는 일시적이라 받으면서 자세교정부터 시작하셔야됩니다. 저도 통증의학과의원이나 한의원 정형외과 심지어 큰병원까지 다다녀보고 사혈이라고 해서 사혈침으로 뭉친근육을 찔러 부항으로 피뽑는 민간요법까지 다 해봤는데 모두 일시적이고
    결국 자세교정이 제일 중요하더라고요. 목디스크라는게 어깨에 근육뭉침부터 시작해서 목근육으로 뭉침이 누적되면서 뼈를 눌러서 뼈가 변형되서 나타난다고 해요. 근육 풀어주는거 생활화+자세교정 꾸준히 하셔야할것같아요.
  • 따릉따릉
    2019.2.15 18:14
    댓글 추천 0 비추천 0
    저도 목이 안좋아서 mri찍고 진료받았는데 수영 6개월만 해도 효과가 눈에 띄게 나타난대요 필라테스도 좋은데 수영이 더 좋다고 하심 도수치료 해주시는 분은 결국 코어힘이 좋아야 몸을 전체적으로 지탱해준다고 근력운동 하라고 말하더라구요 가격이나 어머니 나이 생각하면 수영이 좋지 않을까요?
정렬 검색
번호 분류 제목 글쓴이 날짜
공지 정보 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지3 쓰레받기 2019.01.26
공지 가벼운글 자유게시판 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능2 빗자루 2013.03.05
9864 질문 기초스페인어 9시분반 교환 윤ㅌ 2019.02.15
9863 질문 복수전공 장학금 질문!1 askcyj9656 2019.02.15
9862 질문 21c효원특강 버리실분!2 www.e 2019.02.15
9861 질문 고토 추가개설될 가능성은 없나요?2 꼬북 2019.02.15
9860 질문 싸강 겹쳐도 되나요?!!!2 mmaaa 2019.02.15
9859 질문 허리아플 때2 미니쉘 2019.02.15
9858 질문 연도 =1도 =중도 노트북 사용가능한가요! 새벽벌 말구요1 ddddoooo 2019.02.15
9857 질문 열사표 목<->금 바꾸실분(제가 목)1 제비꽃 2019.02.15
9856 질문 공학영어 증원2 난봉 2019.02.15
9855 가벼운글 에코백 추천해주세용 lolli 2019.02.15
9854 질문 국제경영환경 분반교환 월수 1시반→10시반 아델 2019.02.15
9853 질문 피부과 추천해주세요!!1 군고구마크림치즈 2019.02.15
9852 진지한글 유라시아 근대사읽기<=>현대인의 삶과윤리 BRL 2019.02.15
질문 .2 Djejgjcjajw 2019.02.15
9850 질문 경정시 분반교환(주전공) yuyrc 2019.02.15
9849 진지한글 러공예(저)<>생활과경제(님) 바꾸실분
 dskfasdfj 2019.02.15
9848 가벼운글 국경환 국제경영환경 1시반->10시반 교환2 아델 2019.02.15
9847 진지한글 pnuwill(나)←→지역기업(님) 바꾸실 분??3 geidhdbdn 2019.02.15
9846 질문 1분위 3.75,,,,,,1 늘새롭게 2019.02.15
9845 질문 2/17일요일19시~21시 신축상대팀구합니다. 무나나게 2019.02.15
정렬 검색
이전 1 ... 5255 5256 5257 5258 5259 5260 5261 5262 5263 5264 5265 5266 5267 5268 5269 5270 5271 5272 5273 5274... 5758다음
검색
첨부 (0)