질문

.

Djejgjcjajw2019.02.15 13:48조회 수 146댓글 2

    • 글자 크기

.

    • 글자 크기
경정시 분반교환(주전공) (by yuyrc) 유라시아 근대사읽기<=>현대인의 삶과윤리 (by BRL)
목록

댓글 달기

  • 간바레오또상
    2019.2.15 16:15
    댓글 추천 0 비추천 0
    저도 목디스크때문에 고등학교때부터 스무살 초반까지 편두통이 불시로 주에 두세번씩 심하게 와서 엄청고생했는데 물리치료는 일시적이라 받으면서 자세교정부터 시작하셔야됩니다. 저도 통증의학과의원이나 한의원 정형외과 심지어 큰병원까지 다다녀보고 사혈이라고 해서 사혈침으로 뭉친근육을 찔러 부항으로 피뽑는 민간요법까지 다 해봤는데 모두 일시적이고
    결국 자세교정이 제일 중요하더라고요. 목디스크라는게 어깨에 근육뭉침부터 시작해서 목근육으로 뭉침이 누적되면서 뼈를 눌러서 뼈가 변형되서 나타난다고 해요. 근육 풀어주는거 생활화+자세교정 꾸준히 하셔야할것같아요.
  • 따릉따릉
    2019.2.15 18:14
    댓글 추천 0 비추천 0
    저도 목이 안좋아서 mri찍고 진료받았는데 수영 6개월만 해도 효과가 눈에 띄게 나타난대요 필라테스도 좋은데 수영이 더 좋다고 하심 도수치료 해주시는 분은 결국 코어힘이 좋아야 몸을 전체적으로 지탱해준다고 근력운동 하라고 말하더라구요 가격이나 어머니 나이 생각하면 수영이 좋지 않을까요?
정렬 검색
번호 분류 제목 글쓴이 날짜
공지 정보 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지3 쓰레받기 2019.01.26
공지 가벼운글 자유게시판 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능2 빗자루 2013.03.05
105311 질문 세무서 현장실습 해보신분!!!3 호호빠앙 2019.02.15
105310 질문 전기공학과 족보많이타나요??3 pnuing 2019.02.15
105309 질문 .2 커피커피요리 2019.02.15
105308 진지한글 [레알피누] 글영 면제분반 기한 20학년도 의미3 기다리라내가간다 2019.02.15
105307 질문 장전역에있는 LG전자 금정휴대폰서비스센터 일요일날도 영업하나염?1 형민2 2019.02.15
105306 질문 패스페일 일선이랑 미시 일선 교환하실분 !2 ㅋㅌ 2019.02.15
105305 진지한글 [레알피누] ㅇㅇ4 djdiekej 2019.02.15
105304 질문 나: 경제학원론006, 원가회계003 tnsehfdl 2019.02.15
105303 질문 ‘회계감사’ 수강해보신분 계세요?7 피곤한하루 2019.02.15
105302 질문 전공선택 분반 증원 교수님 서명받는 거 잘 해주시나요???3 3001 2019.02.15
105301 질문 .2 아이 2019.02.15
105300 진지한글 창의적문제해결력(금9시30분)이랑 다른 일선이랑 교환하실분있나요?6 Reporeet 2019.02.15
105299 질문 2/17일요일19시~21시 신축상대팀구합니다. 무나나게 2019.02.15
105298 질문 1분위 3.75,,,,,,1 늘새롭게 2019.02.15
105297 진지한글 pnuwill(나)←→지역기업(님) 바꾸실 분??3 geidhdbdn 2019.02.15
105296 가벼운글 국경환 국제경영환경 1시반->10시반 교환2 아델 2019.02.15
105295 진지한글 러공예(저)<>생활과경제(님) 바꾸실분
 dskfasdfj 2019.02.15
105294 질문 경정시 분반교환(주전공) yuyrc 2019.02.15
질문 .2 Djejgjcjajw 2019.02.15
105292 진지한글 유라시아 근대사읽기<=>현대인의 삶과윤리 BRL 2019.02.15
정렬 검색
이전 1 ... 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502... 5758다음
검색
첨부 (0)