남자 허리 키우는법

때리고싶은 솔나물2019.03.06 22:20조회 수 3044댓글 14

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지금 176에 65정도 되는 남자입니다..

 

마른체형이라고는 하나 몸무게가 그렇게 적다고는 생각하지않는데 허리가 남들보다 많이 얇아요 ㅜㅜ

 

보통 바지 살때 28사고 28사도 남는경우가 꽤 있어요

 

집에서 허리 포함 몸통 키울수 있는 운동 있을까요??

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