보통 혼자 운동 하시나요? 특히 여자분! 그렇다면 루틴이 어떻게 되나요?
헬스를 할까 생각중인데 혼자 하면 금방 포기하거나 흥미를 잃을 것 같아서, 하고 계시는 분들의 조언을 듣고자 합니다
-
운동에 재미를 찾아야 합니다!
먹기 위해 운동한다는 느낌으로 ㅎㅎ -
재밌게 운동하려면 스포츠를 하시거나 크로스핏을 다녀서 뭐든지 배우고 시작하는게 낫죠
혼자하려고 하면 다치거나 효율적이지 못해서 금방 흥미를 잃습니다
루틴을 굳이 꼽으라면 프리웨이트 위주로 추천해드리고 싶은데 pt받는거 아니면 혼자 자세잡는것도 어렵습니다 ㅠ -
경암에서 멀리 사신다면 운동하러 가는 것 조차 귀찮아서 안할 수 있어요 ㅠ 집근처에서 운동할 곳을 찾는게 최고에요
-
ㅜㅜ 운동 시작하기 힘드네요.. 답변 달아주셔서 감사합니다!
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 9141 | 비전공자 은행준비 김판기 경제학4 | 한가한 나스터튬 | 2020.03.16 |
| 9140 | 아이폰 11 요즘시세가 어떻게 되는지 아시는분 !!3 | 청결한 루드베키아 | 2020.02.27 |
| 9139 | 우리학교 등록금 휴학시 반환되나요5 | 흐뭇한 복숭아나무 | 2020.02.05 |
| 9138 | 4출 문자 공유 부탁드려요!1 | 활달한 코스모스 | 2020.01.27 |
| 9137 | [레알피누] 저 사춘기인거 같아요1 | 피로한 가시오갈피 | 2019.12.25 |
| 9136 | 지취방 수도세1 | 겸손한 모란 | 2019.12.23 |
| 9135 | 부산 지방직 근무중인 분 계신가요? | 더러운 병꽃나무 | 2019.11.28 |
| 9134 | .9 | 싸늘한 졸방제비꽃 | 2019.11.01 |
| 9133 | [레알피누] 다이어트...5 | 적나라한 깽깽이풀 | 2019.09.04 |
| 9132 | 중고나라 물건 하나사려는데 사기인지점8 | 육중한 가시여뀌 | 2019.09.02 |
| 9131 | [블라인드 처리되었습니다.]2 | 어리석은 돌콩 | 2019.08.29 |
| 9130 | 슬픈 로맨스 영화 추천좀여8 | 밝은 부처손 | 2019.08.25 |
| 9129 | [블라인드 처리되었습니다.]2 | 날렵한 새팥 | 2019.08.22 |
| 9128 | 해동 스터디룸 예약 방법 혹시 아시는분 계신가요?2 | 수줍은 고삼 | 2019.08.09 |
| 9127 | [레알피누] 교환학생 장학금 반납2 | 적절한 정영엉겅퀴 | 2019.08.08 |
| 9126 | 찐10 | 유별난 억새 | 2019.07.28 |
| 9125 | 부산 내 혹은 학교 근처에 춤 연습할 수 있는 연습실 있나요?1 | 청결한 겹벚나무 | 2019.07.27 |
| 9124 | 기숙사 밥 신청 조기? 조식?6 | 잉여 박주가리 | 2019.07.13 |
| 9123 | [레알피누] 회사를 선택하는 기준7 | 침착한 냉이 | 2019.07.02 |
| 9122 | 인턴 할 때도 근로계약서 쓰나요?1 | 수줍은 졸참나무 | 2019.07.01 |
댓글 달기