보통 혼자 운동 하시나요? 특히 여자분! 그렇다면 루틴이 어떻게 되나요?
헬스를 할까 생각중인데 혼자 하면 금방 포기하거나 흥미를 잃을 것 같아서, 하고 계시는 분들의 조언을 듣고자 합니다
-
운동에 재미를 찾아야 합니다!
먹기 위해 운동한다는 느낌으로 ㅎㅎ -
재밌게 운동하려면 스포츠를 하시거나 크로스핏을 다녀서 뭐든지 배우고 시작하는게 낫죠
혼자하려고 하면 다치거나 효율적이지 못해서 금방 흥미를 잃습니다
루틴을 굳이 꼽으라면 프리웨이트 위주로 추천해드리고 싶은데 pt받는거 아니면 혼자 자세잡는것도 어렵습니다 ㅠ -
경암에서 멀리 사신다면 운동하러 가는 것 조차 귀찮아서 안할 수 있어요 ㅠ 집근처에서 운동할 곳을 찾는게 최고에요
-
ㅜㅜ 운동 시작하기 힘드네요.. 답변 달아주셔서 감사합니다!
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 9090 | [레알피누] 컴알못 이거 왜 나오는건가요?4 | 겸연쩍은 꽈리 | 2019.06.05 |
| 9089 | 아무게시글에다가 비추테러하고 튀면4 | 과감한 구기자나무 | 2019.05.27 |
| 9088 | 이렇게 경찰 무기 강화까지???4 | 황송한 노루귀 | 2019.05.18 |
| 9087 | 예전부터 궁금하던건데8 | 게으른 대왕참나무 | 2019.05.13 |
| 9086 | 이니스프리 세일 언제들어가는지 아시는 분ㅠㅠㅠ5 | 방구쟁이 각시붓꽃 | 2019.05.05 |
| 9085 | [레알피누] 여자 정장2 | 쌀쌀한 터리풀 | 2019.04.26 |
| 9084 | 토플 공부 팁좀..6 | 정중한 산초나무 | 2019.04.23 |
| 9083 | 재앙이다!2 | 친숙한 쉽싸리 | 2019.04.05 |
| 9082 | [레알피누] .2 | 육중한 자운영 | 2019.04.03 |
| 9081 | 개구멍 이안빌 인터넷5 | 때리고싶은 참오동 | 2019.03.18 |
| 9080 | 교환학생 OT 관련2 | 냉철한 실유카 | 2019.03.10 |
| 경암체육관 운동 하시는 분들께 질문!4 | 불쌍한 홀아비꽃대 | 2019.03.07 | |
| 9078 | [레알피누] 전과하신분들 ㅠ7 | 겸연쩍은 냉이 | 2019.02.18 |
| 9077 | [레알피누] 자동차로 학교 들어갈때5 | 꾸준한 수리취 | 2019.02.18 |
| 9076 | 해커톤 대회 선발된 분들 계신가요..?7 | 해괴한 둥근잎꿩의비름 | 2019.02.16 |
| 9075 | 국가 근로 월급...13일에 들어오는 거 맞나요,,,?7 | 애매한 수국 | 2019.02.08 |
| 9074 | 경제 성적 장학금 받아보신분5 | 저렴한 갈참나무 | 2019.01.17 |
| 9073 | 조직행동론2 | 슬픈 천일홍 | 2018.12.10 |
| 9072 | 유승훈교수님 외환관리론 시험날짜2 | 안일한 돌가시나무 | 2018.12.04 |
| 9071 | 전기과 디지털신호처리3 | 똑똑한 무릇 | 2018.11.05 |
댓글 달기