안녕하세요!
시험 준비 중인 수험생인데
제가 평소엔 운동은 거의 하질 않는데다가
원래부터 저질 체력이라서ㅠㅠ
체력을 좀 높여야할 것 같아서
체력 증진에 좋은 운동 좀 추천해주시면 좋겠어요~
걷는 거나 뛰는거, 아님 요가 같은 것들도 좋을까요?
꼭 좀 추천 부탁드려요!
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시험 준비 중인 수험생인데
제가 평소엔 운동은 거의 하질 않는데다가
원래부터 저질 체력이라서ㅠㅠ
체력을 좀 높여야할 것 같아서
체력 증진에 좋은 운동 좀 추천해주시면 좋겠어요~
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