헬스ㄱ자인데 헬스장 기구 3세트씩 반복하면 어떻습니까

글쓴이2019.03.18 23:14조회 수 326댓글 3

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* 반말, 욕설시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지

3대운동 그런거 할줄도 몰라서 체스트프레스?  그런거기구 3세트씩하는데 처음기본이라생각하고 2~3달 하믄 어떻습니까

그 후 피티받아서 해보고싶은데

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