장염 낫는법

유제품 먹는순간 다시 원상복구라는 것 알아두세요,,

평소 식습관이 가장 중요합니다. 덜 자극적으로 먹기. 덜 짜게 먹기, 덜 맵게 먹기, 물 많이 마시기. 야식 먹지 않기

뜨신거 처묵기. 짠내 읎이 처묵기. 기름기 읎이 처묵기. 유동식 처묵기. 최대한 덜 처묵기.
이상

UFC선수 김동현이 이런 말을 했다죠. 10년 전에 먹은 음식이 10년 후의 나를 결정한다.

금식

2~3일 굶으세요.
장염은 내 위장을 쉬라고 생기는 병이에요.

물도 최대한 적게 드시구요.

너무 배고프면 흰죽으로 간 거의 없이 드세요.

죽 빼고는 안 드시는게 좋답니다. 그래서 차라리 굶으라는 것이죠.

수분이 필요하면 포카리스퀘트 드세요.

싸도 싸도 더 이상 빼낼게 없을 정도로 안 먹으면 괜찮아지던데 ㅜㅜ

죽 사먹기 (그래도 화장실로 달려간다)

안되면 자취하시면 미음만드셔서 먹기(또 달려감)

기숙사생이시면 기도하시면 됩니당(달려가진 않겠지만 엄청난 공복감이 몰려옴)

물은 따듯한 물 계속 챙겨드세요 장염으로 수분많이 날라가요!

제말 들으세요.

하루만 굶으세요. 아무것도 드시지 말고 제발

기름진거 무조건 피하시고 최대한 안먹는게 최곱니다
배고프시면 이온음료 사서 드시구요 좀 많이 괜찮아지면 바나나 좀 사서 드셔요 저는 죽을 싫어해서 죽대신 바나나 먹었었어요

그냥 아무것도 안 먹어여해여 무조건...
당 떨어지니까 포카리나 사탕 같은 거 먹고요

약국가서 죽+장염약먹고 푹자기

미지근한 물 마시세요. 내일병원가시고 배안아파져도 주는 약 다 먹어야돼요.그리고 당분간은 기름진거랑 매운거랑 안익은거 먹으면 안돼요

장염지도사1급 보유중입니다.
아무것도 먹지 마세요. 염증이라 쉬게 해주면 낫습니다.
정 설사가 심하면 탈수증세가 오기때문에 링거 추천드립니다. 따뜻한물 자주 드시고 웬만하면 먹지마 걍