* 반말, 욕설시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지
안냐세여 헬린이에요
3월초부터 피티를 받기 시작해서 10회 딱 채웠어여
한달 더 할까 생각 되어서 일단 시작을 했거든여?
근데 이걸 한달만 하고 혼자할까 아님 두달 스트레이트로 할까 고민되여 두달등록하면 2회 무료 추가로 해준다는데....
사실 피티가 저렴한게 아니잖아여
그래서 고민이에요! 보통 피티 3개월 잡고 한다고 듣긴 했는데 음.....어떻게 할까요?
-
한 김에 좀 더 하시는거 어때요!!
-
@적나라한 토끼풀구냥 두달 쭉 할까요? 돈이 많이 드는게 신경쓰이긴 한데....
-
어디서하세여 얼마에여
저도 피티받아보구싳은데 ㅠㅠ -
@참혹한 솔붓꽃부산레포츠에서 하고 있습니다 여기 오신지 얼마 안된 트레이너분인데 굉장히 친절하게 잘 가르쳐주시고 타 헬스장 피티보단 저렴한것 같아요
근데 뭐 저렴해도 부담되는건 어쩔수 없는것 같네요 -
@글쓴이피티 시간은 어떻게 맞춰주는건가요? 매일 고정된 시간이어야해요? 주 몇일하시나요???
-
@참혹한 솔붓꽃네네 학원가듯이 해요 전 일주일에 세번씩 하구요 일정이 있는 날엔 전날 하던지 조정하던지 해요 이건 아마 대부분의 피티하시는 분들도 마찬가지일거에요 트레이너분과 일정 맞춰서 하는거죠
-
피티의 이점이
정확한 운동자세 배움(혼자서하면 본인 운동자세 피드백이 어려운데 바로 수정가능) 수행능력향상(님의 잠재된 수행능력을 올아웃 시킬 운동강도 설정과 푸쉬. 이때 님 정신력도 성장해야 돈 안 아까운거임) 기타 필요한 지식 이정돈데
10회 하면서 부위별로 기본 운동이라 할 수 있는
벤치프레스 렛풀다운 데드 스쾃 숄더프레스 사레레 정도 정확히 수행할 수 있으면 굳이 더 할 필요는 없다고 생각함
경력 십년 넘은 빌더도 계속 찾아가서 배우는데 지금 더 연장해서 마스터하겠다는거는 어렵고 학생이니깐 경제적으로 빡세잖아요
근데 계속 받으면 운동 숙달되는데 더 도움은 되겠죠 -
@나쁜 강활흠 네 조언 감사합니다
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 146740 | 오늘 토익 어땠나요?9 | 생생한 야광나무 | 2019.03.31 |
| 146739 | 과자 끊는 법 없나요ㅠㅠ39 | 털많은 찔레꽃 | 2019.03.31 |
| 146738 | 외국인 많거나 친해질수 있는 동아리 있나요?19 | 수줍은 박새 | 2019.03.31 |
| 146737 | 도서관. 담배피는 놈들 다 뒤졌으면 좋겠습니다.46 | 난감한 밤나무 | 2019.03.31 |
| 146736 | 갤럭시 노트쓰는데 자고 일어나니6 | 끌려다니는 산철쭉 | 2019.03.31 |
| 146735 | 부산대 로스쿨 자교우대20 | 애매한 게발선인장 | 2019.03.31 |
| 146734 | 김형준 근황2 | 추운 기장 | 2019.03.31 |
| 146733 | [레알피누] 안타까운 생명이 져버렸네요ㅠ10 | 초연한 별꽃 | 2019.03.31 |
| 146732 | .9 | 착잡한 좀씀바귀 | 2019.03.31 |
| 146731 | 세계가 여성을 차별하는 방식6 | 키큰 산딸기 | 2019.03.31 |
| 146730 | 4출 문자2 | 귀여운 시닥나무 | 2019.03.31 |
| 피티 기간8 | 무좀걸린 물봉선 | 2019.03.31 | |
| 146728 | 취준하니까 진짜 외롭네요ㅠㅠ80 | 초연한 붉은서나물 | 2019.03.31 |
| 146727 | Skct 준비하시는분들2 | 살벌한 노박덩굴 | 2019.03.31 |
| 146726 | [레알피누] 술집 추천9 | 즐거운 백선 | 2019.03.30 |
| 146725 | 막학기 싸강 1과목3 | 침착한 머루 | 2019.03.30 |
| 146724 | 건도에서 떠드는새키 죽이고싶다진짜4 | 세련된 민들레 | 2019.03.30 |
| 146723 | 나노대에서 전과 경험있으신분 없나요?22 | 힘쎈 둥근잎유홍초 | 2019.03.30 |
| 146722 | 고기구워주는 집 어디어디있어요?12 | 추운 물아카시아 | 2019.03.30 |
| 146721 | 고토 w....2 | 무심한 파리지옥 | 2019.03.30 |
댓글 달기