* 반말, 욕설시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지
안냐세여 헬린이에요
3월초부터 피티를 받기 시작해서 10회 딱 채웠어여
한달 더 할까 생각 되어서 일단 시작을 했거든여?
근데 이걸 한달만 하고 혼자할까 아님 두달 스트레이트로 할까 고민되여 두달등록하면 2회 무료 추가로 해준다는데....
사실 피티가 저렴한게 아니잖아여
그래서 고민이에요! 보통 피티 3개월 잡고 한다고 듣긴 했는데 음.....어떻게 할까요?
-
한 김에 좀 더 하시는거 어때요!!
-
@적나라한 토끼풀구냥 두달 쭉 할까요? 돈이 많이 드는게 신경쓰이긴 한데....
-
어디서하세여 얼마에여
저도 피티받아보구싳은데 ㅠㅠ -
@참혹한 솔붓꽃부산레포츠에서 하고 있습니다 여기 오신지 얼마 안된 트레이너분인데 굉장히 친절하게 잘 가르쳐주시고 타 헬스장 피티보단 저렴한것 같아요
근데 뭐 저렴해도 부담되는건 어쩔수 없는것 같네요 -
@글쓴이피티 시간은 어떻게 맞춰주는건가요? 매일 고정된 시간이어야해요? 주 몇일하시나요???
-
@참혹한 솔붓꽃네네 학원가듯이 해요 전 일주일에 세번씩 하구요 일정이 있는 날엔 전날 하던지 조정하던지 해요 이건 아마 대부분의 피티하시는 분들도 마찬가지일거에요 트레이너분과 일정 맞춰서 하는거죠
-
피티의 이점이
정확한 운동자세 배움(혼자서하면 본인 운동자세 피드백이 어려운데 바로 수정가능) 수행능력향상(님의 잠재된 수행능력을 올아웃 시킬 운동강도 설정과 푸쉬. 이때 님 정신력도 성장해야 돈 안 아까운거임) 기타 필요한 지식 이정돈데
10회 하면서 부위별로 기본 운동이라 할 수 있는
벤치프레스 렛풀다운 데드 스쾃 숄더프레스 사레레 정도 정확히 수행할 수 있으면 굳이 더 할 필요는 없다고 생각함
경력 십년 넘은 빌더도 계속 찾아가서 배우는데 지금 더 연장해서 마스터하겠다는거는 어렵고 학생이니깐 경제적으로 빡세잖아요
근데 계속 받으면 운동 숙달되는데 더 도움은 되겠죠 -
@나쁜 강활흠 네 조언 감사합니다
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 154028 | 7번 누나 이쁘다.. | 포근한 산비장이 | 2021.03.02 |
| 154027 | 97년 IMF가 터진 이유 | 착한 돌나물 | 2021.03.03 |
| 154026 | 실내환경디자인학과 전출 | 착실한 나팔꽃 | 2021.03.03 |
| 154025 | 혹시 ㅈㅎㅅ 교수님 퀴즈 쳐보신분 있나요? | 키큰 솔나리 | 2021.03.03 |
| 154024 | 박막공정 반짝이 어떻게됐나요? | 피로한 여주 | 2021.03.03 |
| 154023 | 선배님들 도와주세요 부탁드립니다. | 머리좋은 붉은서나물 | 2021.03.06 |
| 154022 | 화상강의 할때 | 자상한 보풀 | 2021.03.09 |
| 154021 | 투자론 오늘 시험 치신 분 계시나요? | 푸짐한 부레옥잠 | 2021.03.09 |
| 154020 | 오늘 ㄱㅎㅇ교수님 정책학원론ㅠㅠ | 행복한 영산홍 | 2021.03.09 |
| 154019 | 일물실 | 유치한 생강 | 2021.03.14 |
| 154018 | 온천장 피부과 추천해주세요 (일반진료) | 세련된 나팔꽃 | 2021.03.18 |
| 154017 | 혹시 사기업 설비보전 직무 근무하시는 분들 중에 | 근엄한 고사리 | 2021.03.18 |
| 154016 | [레알피누] 요새도 정보전산원 하나요? | 냉정한 망초 | 2021.03.20 |
| 154015 | 수강신청하니 떠올랐는데 | 정중한 파피루스 | 2021.03.25 |
| 154014 | RH+AB형 지정헌혈 부탁드립니다. | 까다로운 앵초 | 2021.03.26 |
| 154013 | 다들 안녕히계세요 | 자상한 어저귀 | 2021.03.29 |
| 154012 | 토목과 행님덜 질문입니다 | 한심한 톱풀 | 2021.03.29 |
| 154011 | [레알피누] 정책결정론 과제 | 현명한 고란초 | 2021.03.31 |
| 154010 | 선배님들 제발 한번만 도와주세요. | 과감한 초피나무 | 2021.04.01 |
| 154009 | 화학2 일반화학 | 피로한 눈개승마 | 2021.04.01 |
댓글 달기