* 반말, 욕설시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지
안냐세여 헬린이에요
3월초부터 피티를 받기 시작해서 10회 딱 채웠어여
한달 더 할까 생각 되어서 일단 시작을 했거든여?
근데 이걸 한달만 하고 혼자할까 아님 두달 스트레이트로 할까 고민되여 두달등록하면 2회 무료 추가로 해준다는데....
사실 피티가 저렴한게 아니잖아여
그래서 고민이에요! 보통 피티 3개월 잡고 한다고 듣긴 했는데 음.....어떻게 할까요?
-
한 김에 좀 더 하시는거 어때요!!
-
@적나라한 토끼풀구냥 두달 쭉 할까요? 돈이 많이 드는게 신경쓰이긴 한데....
-
어디서하세여 얼마에여
저도 피티받아보구싳은데 ㅠㅠ -
@참혹한 솔붓꽃부산레포츠에서 하고 있습니다 여기 오신지 얼마 안된 트레이너분인데 굉장히 친절하게 잘 가르쳐주시고 타 헬스장 피티보단 저렴한것 같아요
근데 뭐 저렴해도 부담되는건 어쩔수 없는것 같네요 -
@글쓴이피티 시간은 어떻게 맞춰주는건가요? 매일 고정된 시간이어야해요? 주 몇일하시나요???
-
@참혹한 솔붓꽃네네 학원가듯이 해요 전 일주일에 세번씩 하구요 일정이 있는 날엔 전날 하던지 조정하던지 해요 이건 아마 대부분의 피티하시는 분들도 마찬가지일거에요 트레이너분과 일정 맞춰서 하는거죠
-
피티의 이점이
정확한 운동자세 배움(혼자서하면 본인 운동자세 피드백이 어려운데 바로 수정가능) 수행능력향상(님의 잠재된 수행능력을 올아웃 시킬 운동강도 설정과 푸쉬. 이때 님 정신력도 성장해야 돈 안 아까운거임) 기타 필요한 지식 이정돈데
10회 하면서 부위별로 기본 운동이라 할 수 있는
벤치프레스 렛풀다운 데드 스쾃 숄더프레스 사레레 정도 정확히 수행할 수 있으면 굳이 더 할 필요는 없다고 생각함
경력 십년 넘은 빌더도 계속 찾아가서 배우는데 지금 더 연장해서 마스터하겠다는거는 어렵고 학생이니깐 경제적으로 빡세잖아요
근데 계속 받으면 운동 숙달되는데 더 도움은 되겠죠 -
@나쁜 강활흠 네 조언 감사합니다
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 154028 | 죠짐 이쁜여자만타..20 | 어두운 까치고들빼기 | 2013.10.02 |
| 154027 | 오늘 완전 날림11 | 기발한 빗살현호색 | 2013.10.02 |
| 154026 | 무역학과 첫수업으로10 | 정중한 나도송이풀 | 2013.10.02 |
| 154025 | 사회대 열람실??7 | 치밀한 시닥나무 | 2013.10.02 |
| 154024 | 학과가 중요? 학점이 중요?14 | 정중한 나도송이풀 | 2013.10.02 |
| 154023 | 공부하기2 | 활달한 사위질빵 | 2013.10.02 |
| 154022 | 평점 계산 방법이요 ㅎ3 | 멍한 터리풀 | 2013.10.02 |
| 154021 | 기아차 서류발표3 | 다부진 율무 | 2013.10.02 |
| 154020 | 월수경제수학4시30분1 | 야릇한 산뽕나무 | 2013.10.02 |
| 154019 | 재무2 과제는 언제..?1 | 똥마려운 주걱비비추 | 2013.10.02 |
| 154018 | 수강취소신청했는데 교수나 학과에서 취소안해주면 계속 들어야되요?2 | 초조한 바랭이 | 2013.10.02 |
| 154017 | [레알피누] 라섹하신 분들6 | 처절한 지리오리방풀 | 2013.10.02 |
| 154016 | .11 | 과감한 살구나무 | 2013.10.02 |
| 154015 | 학점 대 학과 정리해줄게요.5 | 어설픈 긴강남차 | 2013.10.02 |
| 154014 | 자동차고민3 | 가벼운 구상나무 | 2013.10.02 |
| 154013 | 간호학과 남학생입니다.18 | 자상한 꽃개오동 | 2013.10.02 |
| 154012 | 문창이나 nc의 수선집이요~~ | 미운 올리브 | 2013.10.02 |
| 154011 | 여자분들 자연눈썹? 어디서하세요?11 | 머리나쁜 삼나무 | 2013.10.02 |
| 154010 | [레알피누] 무료 심리상담 받을수 있는곳 있나요??3 | 깔끔한 대추나무 | 2013.10.02 |
| 154009 | 생일선물.. 솔직히...4 | 근육질 당매자나무 | 2013.10.02 |
댓글 달기