필라테스 다녀보신 분!!

글쓴이2019.03.31 17:58조회 수 448댓글 1

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* 반말, 욕설시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지

 

 

필라테스를 배워볼까 하는데, 전에 날개뼈 쪽이 아파서 경락이나 마사지 받은적이 있는데 거기서는 제가 왼쪽 다리가 전반적으로 오른쪽에 비해 너무 약하다고 근력 키우기 전까지는 필라테스 같은걸 바로 하지 마라고 하더라고요..? 몸 더 틀어진다구.. 

 

혹시 체력관리+자세교정 목적으로 필라테스 하셨던 분들 효과는 어땟는지 궁금해요! 그리고 학교 근처에 괜찮은 필라테스 학원이랑 가격도 알려주시면 감사하겠습니다 :>  

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  • 머리나쁜 광대수염
    2019.3.31 18:34
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    필라테스가 근력운동인데 경력 오래되고 잘하시는 분한테 가야해요. 그룹수업보다는 피티를 받으셔야할거같은데,, 회당 싸도 4-5만원정도일꺼에요.
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