필라테스 다녀보신 분!!

뚱뚱한 갈퀴덩굴2019.03.31 17:58조회 수 448댓글 1

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필라테스를 배워볼까 하는데, 전에 날개뼈 쪽이 아파서 경락이나 마사지 받은적이 있는데 거기서는 제가 왼쪽 다리가 전반적으로 오른쪽에 비해 너무 약하다고 근력 키우기 전까지는 필라테스 같은걸 바로 하지 마라고 하더라고요..? 몸 더 틀어진다구.. 

 

혹시 체력관리+자세교정 목적으로 필라테스 하셨던 분들 효과는 어땟는지 궁금해요! 그리고 학교 근처에 괜찮은 필라테스 학원이랑 가격도 알려주시면 감사하겠습니다 :>  

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필라테스 다니는 분들 (by 멍한 둥근잎나팔꽃) 필라테스 남자가하기에 어떤가요 (by 잉여 금사철)
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  • 머리나쁜 광대수염
    2019.3.31 18:34
    댓글 추천 0 비추천 0
    필라테스가 근력운동인데 경력 오래되고 잘하시는 분한테 가야해요. 그룹수업보다는 피티를 받으셔야할거같은데,, 회당 싸도 4-5만원정도일꺼에요.
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