벤치 무게가 너무 안늘어요..

깔끔한 참골무꽃2019.04.25 18:43조회 수 7720추천 수 1댓글 13

    • 글자 크기

헬스한지는 4개월 정도 되었는데

정체기라고 칭하기도 민망한 50kg에서 멈춰있습니다...

무게욕심이 있는건 아니지만 처음시작할때 45kg였던걸 감안하면

너무 무게가 안는다는 생각도 드네요 ㅠㅠ 

평소 덤벨로 자극위주 운동을 하고있긴한데

코어를 더 중요시 해야할까요?ㅜㅜ

 

    • 글자 크기
오늘 점심 학생회관 특정식 (by 깔끔한 한련) 부산대 언어교육원 괜찮나요? (by 개구쟁이 톱풀)
목록

댓글 달기

정렬 검색
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
148133 자취방에서 진드기가 나왔어요ㅜㅜ2 큰 목화 2019.04.25
148132 [레알피누] 남자/여자가 하는 말중에 제일 웃긴말4 적나라한 둥근잎꿩의비름 2019.04.25
148131 아이폰 바꾸려고하는데5 엄격한 돈나무 2019.04.25
148130 [레알피누] 여러분8 힘쎈 은방울꽃 2019.04.25
148129 학교축제기간!2 빠른 금목서 2019.04.25
148128 교통카드가 더 좋나요?5 착한 달맞이꽃 2019.04.25
148127 내일 판결인가요?11 머리나쁜 아왜나무 2019.04.25
148126 대한민국 페미니즘계에서 최고 지식인은 은하선씨인가요?9 뚱뚱한 둥근잎꿩의비름 2019.04.25
148125 오픽 AL 인강 추천해주세욤!!3 늠름한 꽝꽝나무 2019.04.25
148124 동일노동 동일임금 같은 헛소리하지마라6 절묘한 물봉선 2019.04.25
148123 드림옷장 이용해보신분?2 개구쟁이 호두나무 2019.04.25
148122 젤 네일 제거 싼곳 있나요..!!!3 해괴한 금새우난 2019.04.25
148121 오늘 점심 학생회관 특정식2 깔끔한 한련 2019.04.25
벤치 무게가 너무 안늘어요..13 깔끔한 참골무꽃 2019.04.25
148119 부산대 언어교육원 괜찮나요?2 개구쟁이 톱풀 2019.04.25
148118 출석부 이름 옆에 별표. 뭔지 아시나요?4 빠른 억새 2019.04.25
148117 해외여행 안좋아할수도 있지 않나유..39 유별난 앵두나무 2019.04.25
148116 [레알피누] 이거 남녀차별인가요??16 보통의 털쥐손이 2019.04.25
148115 형님들 누님들 토익 교재나 학원 추천좀 부탁드립니다1 싸늘한 흰꽃나도사프란 2019.04.25
148114 형사정책4 멋쟁이 털머위 2019.04.25
정렬 검색
이전 1 ... 990 991 992 993 994 995 996 997 998 999 1000 1001 1002 1003 1004 1005 1006 1007 1008 1009... 8406다음
검색
첨부 (0)