헬스한지는 4개월 정도 되었는데
정체기라고 칭하기도 민망한 50kg에서 멈춰있습니다...
무게욕심이 있는건 아니지만 처음시작할때 45kg였던걸 감안하면
너무 무게가 안는다는 생각도 드네요 ㅠㅠ
평소 덤벨로 자극위주 운동을 하고있긴한데
코어를 더 중요시 해야할까요?ㅜㅜ
헬스한지는 4개월 정도 되었는데
정체기라고 칭하기도 민망한 50kg에서 멈춰있습니다...
무게욕심이 있는건 아니지만 처음시작할때 45kg였던걸 감안하면
너무 무게가 안는다는 생각도 드네요 ㅠㅠ
평소 덤벨로 자극위주 운동을 하고있긴한데
코어를 더 중요시 해야할까요?ㅜㅜ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
148147 | 중도 시간1 | 미운 리기다소나무 | 2015.06.12 |
148146 | 중도3층 2.2 열람 문소리1 | 돈많은 꽈리 | 2015.06.12 |
148145 | 재수강 관련해서..1 | 촉박한 비수수 | 2015.06.12 |
148144 | 중도 칸막이자리1 | 머리나쁜 매화노루발 | 2015.06.12 |
148143 | 인문대 2층 컴퓨터실에서 인쇄되나요??1 | 근엄한 감국 | 2015.06.12 |
148142 | 국제관 질문1 | 해박한 황벽나무 | 2015.06.13 |
148141 | [레알피누] 월수 10시30분 독어 수업 언제 기말인가요?1 | 까다로운 먼나무 | 2015.06.13 |
148140 | 일요일날 여는 복사집있나요?1 | 과감한 돈나무 | 2015.06.14 |
148139 | 예대는 복전안되나요1 | 바쁜 풀협죽도 | 2015.06.14 |
148138 | 지구의역사 함세영교수님1 | 힘쎈 귀룽나무 | 2015.06.14 |
148137 | 죄송한데....1 | 냉정한 노랑꽃창포 | 2015.06.14 |
148136 | 자소서 증명사진 찍으려는데 필요한거?1 | 난쟁이 큰괭이밥 | 2015.06.15 |
148135 | 사실이구나..1 | 큰 꽈리 | 2015.06.15 |
148134 | 현금등록하고 100프로 돌려받을수있는 날짜1 | 황송한 개별꽃 | 2015.06.15 |
148133 | 경제학원론 하종원교수님 시험1 | 깔끔한 서어나무 | 2015.06.15 |
148132 | 강상훈교수님 증시론 월수1시30분수업 시험1 | 우아한 돌피 | 2015.06.15 |
148131 | .1 | 배고픈 애기나리 | 2015.06.15 |
148130 | 방학집중근로 발표1 | 뚱뚱한 뜰보리수 | 2015.06.15 |
148129 | 계절 미분적분학 교재먼지 아시는분1 | 해박한 갈대 | 2015.06.15 |
148128 | 순버 8시까지하나요??1 | 큰 까마중 | 2015.06.15 |
댓글 달기