도와주세요
마그네슘 먹어도 눈떨림이 멈추지않아요
어떻게 하면좋을까요?
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병원 ㄱ
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울 엄마도 떨리던데
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만화경 개안의 징조아닐까요?
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저도 그랬는데 자세를 바로하니까 1주일 뒤 좋아졌어요 거북목 교정했거든요
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@힘쎈 마디풀거북목 어떻게 교정하신건지 알려주실수있을까요?ㅠㅠ
목이 너무 아픕니다.. -
@질긴 금목서유튜브 피지컬 갤러리 보면서 했어요
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@힘쎈 마디풀감사합니다
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굴소스 ㄱ
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라디오스타에서 첸인가 그분이 눈떨린다고 하니까 여에스더의사분이 비타민 D먹으라거 하셧숨
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수면량을 늘리고 운동을 좀 하세요.
운동으로 피가 순환이 또되면 괜찮아지기도 함.
그리고 영양제도 같이 드시고.
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비타민 디와 충분한 수면 눈마사지
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저는 진짜 6개월동안 피곤하니까 계속 떨리드라구요
조금 휴식 취하면서 마사지도 받고 비타민d 챙겨드세요. -
커피섭취를 줄이시고(이뇨작용의 최소화) 칼슘과 함께 복용하셔야 합니다. 마그네슘과 칼슘의 적정비율이 만족해야 몸에 효과적으로 섭취가능하고, 윗분들 말씀처럼 비타민D는 마그네슘, 칼슘의 흡수에 필수적입니다. 그리고 적절하게 산책이나 운동으로 대사량을 올려주세요. 곧 해결되실겁니다.
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@가벼운 맑은대쑥진심어린 조언 감사드립니다
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