6개월넘게 매일같이꾸준히 스트레칭비슷하게 반복하는데
효과가있는지 꽤 단단해지더라구요
그럼 이걸 안하면 다시 원상복귀인가요?아님 유지인가여?
한번 만들어진 근육도 없어질수있는건가요?
효과가있는지 꽤 단단해지더라구요
그럼 이걸 안하면 다시 원상복귀인가요?아님 유지인가여?
한번 만들어진 근육도 없어질수있는건가요?
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