운동 1년정도 했고 식단 매크로 쓰면서 적절히 관리하며 살고 있습니다.
닭가슴살 가성비/맛 면에서 어느 브랜드가 최고인가요?
솔직히 기본맛도 칼로리 낮은 소스 찍어먹으면 맛 괜찮아서 상관 없는데 바디나인을 가장 애용하긴 했는데 가격이 좀 쎄서요..
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생닭가슴살 에어프라이어에 돌려먹는데 맛있음
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닭가슴은 맛으로 먹는게 아니라 습관으로 먹어야 헬창이지
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생닭가슴살도 생각해보세용 싸요! 이마트 기준 500그람 다섯등분 되어있는거 사서 백그람정도씩먹는다고 생각하면 한번먹을때 몇백원대입니다! 닭은 잘 쉬니까 생닭 사자마자 팔팔 끓여가지고 식혀서 냉동실에 소분해서 넣었다가 먹을때마다 에어프라이기 돌리면 좋아요
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