* 반말, 욕설시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지
한의원+수영 다니면서 허리 디스크 증세가 나아진듯 했는데 한의원,수영을 그만두니 허리가 더 아파오네요ㅠ 다리까지 내려오는 증상도 더 심해진것 같고ㅠ
학교 근처에 허리디스크 진료 잘하는 한의원 추천부탁드립니다!
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그런데 가지말고.. 운동을 하세요. 충분히 자가치유 가능합니다. 저도 요추 4 5 천추 3 4 디스크 판정 받았는데 한달동안 허리디스크 스트레칭 및 매일 한시간씩(허리 아프고 다리저리면 쉬어가며) 걸었더니 지금은 괜찮습니다. 병원에 돈 갖다 바치지 마세요..
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@어설픈 자운영아아ㅜ감사합니다! 유투브에서 찾아봐야겠어요!
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