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다이어트 중인데 밖에서 봐야하는 약속이 생겨서 그런데
서브웨이 말고 그나마 저칼로리인 밥집 없을까요?ㅠㅠ
오랜만에 보는 친군데 집에서 밥먹고 만나자하기 좀 그래서요 ...ㅠ.ㅠ
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면, 떡, 국물 빼고... 찌개류 아닌 한식류 먹는 것도 좋을 듯. 아님 개인적으로는 찜닭 추천. 단백질 보충한다는 핑계를 댈 수 있음
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@우아한 산철쭉찜닭 칼로리 엄청 높지 않나용..? 괜찮을까요?ㅜ.ㅜ
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@글쓴이당면은 사고... 양념 숟가락으로 살짝 마시거나 밥에 양념 말아먹으면 실패... only 닭고기만...
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샐러드랑 파스타 같이 있는 집 가서 샐러드먹기..ㅜㅜ
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샐러드카페??
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투고샐러드가 막 엄청 저칼로리는 아닌데 한 끼 정도는 괜찮아요
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저는 다이어트 할때 만권화밥 이랑 연어덮밥 파는 곳 자주 갔어요!!!! 고기로 단백질 채우도 밥은 적절히 남기면 되는 한 그릇 음식들 위주로 ㅎㅎㅎ
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