다들 어떻게 하시나요
조금 먹으면 금방 배고파지고
많이먹으면 오래앉아있으니 소화안되고 졸림
고기 먹고왔더니 더부룩해서 공부하기 힘드네요
다른사람들은 어떤지 궁금해서 물어봅니다
조금 먹으면 금방 배고파지고
많이먹으면 오래앉아있으니 소화안되고 졸림
고기 먹고왔더니 더부룩해서 공부하기 힘드네요
다른사람들은 어떤지 궁금해서 물어봅니다
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오래라는게 긴 기간말하는건가요 하루 내도록을 말하는건가요?
고시공부처럼 긴기간을 말하는거면 여기저기 다니지말고 한 식당잡고 꾸준히 먹는게 좋다더군요. 고기류 먹는것도 다른식당가면 안받는데 가던데가면 좀 낫습디다.
왠만하믄 기숙사이용하세요ㅋㅋ아님 고시반들어가셔서 기숙사 식당만 이용할 수도 있습니다 -
식사량같은건..오래 드시다보면 딱 잡히실 듯. 남이 이렇게먹어라 말해줄수있는 내용은 아닌것같습니다ㅋㅋ
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의지로 극복 졸립든 배고프든
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전 아침에가서 밤까지하는경우는 점심은 그냥 요구르트같은거마시고 굶고 저녁만 먹어요
점심먹고들락날락 이래저래하면한시간 가까이 뺏기드라구요.
공복이 더집중잘되던데.
사람마다다르니 자신의성향이 제일중요한거가타영 -
저는 공복에 집중 더 잘되어서
그냥 음료수 같은걸로 당분만 채우고 정 배고프면 빵하나에 우유 하나 먹습니다.
밥먹으면 공부하기 싫어져서요. -
학식이나 기숙사 식사 혹은 집밥 그 외에는 오후에 간식한번 밤에 간식한번 정도 간단히 빵이나 음료수나 초콜릿 같은거
그리고 뭐 드시고 나서는 좀 움직이세요 약간 빠른 걸음으로
뭐 가끔 다른 식당에 좀 많이 먹을때도 있으니 그럴때는 먹고나서는 30분간은 아무것도 하지 마시고 걸으세요
잘못되면 저처럼 위무력증와서 고생하십니다 -
전 식당은 잘 안가요 시간도 한시간정도 뺏기고 배부르게 먹어져서...그냥 토스트나 빵으로 배고픔 가실 정도로만 먹고 우유같은 걸로 배채우고 가끔씩 머리 식히러 나갈때 배고프다 싶으면 마시는 거나 칼로리바 같은 거 먹어요 든든하게 먹으면 공부가 잘 안되더라구요 속도 더부룩하고...
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댓글이 많이 달렸네요 저도 점심먹고나면 딱 공부하기싫은데 한번 간식정도로 먹어볼까싶네요 고맙습니다
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저는 밥안먹으면 머리아프고 밥생각밖에 안나서 든든하게 먹고 삼십분정도 집중안되도 앉아있으면 세시간쯤 집중되더라구요ㅠㅠ
의지가 없어서 그런가바여ㅠㅠ
그래서 실공부시간이 얼마안되요ㅜㅜ
그래서 하는동안은 인강 배속으로 들으며 나름 노력하는데 배에서 소리나는건 정말ㅠㅠㅠㅠ
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