공부 너무 갑자기 안될때 쉬시나요?

온천천 걷습니다

휴식도 굉장히 중요합니다. 사람이 기계도 아니고 어떻게 뇌를 돌리나요. 쉬고싶을 때 쉬세요!

한두시간 아깝지 않으세요?

좋아하는거 하나씩 있어야 하는 이유죠.
해질녘즈음 온천천 따라 카페거리까지 쭉 뛰고나서 석양 감상한뒤 근처 카페에서 아메리카노 한잔 하고 돌아올때는 버스타고 내가 좋아하는 음악 앨범 하나 딱 들으면서 동네오면 그렇게 행복할 수 없더라구요.
건강 유지도 되고 정신적인 에너지가 무엇보다도 충전 되는 느낌이라 못해도 주 1회에서 2회는 꼭 지키는 루틴이에요.

레인보우식스합니다

뻔한 얘기같지만요 저는 헬스장에서 하루에 2시간씩 운동합니다. 일주일에 한번 쉬고 루틴에따라서요. 운동을 마무리하고 샤워 후 거울보면 조금씩 변하고있는 모습이 뿌듯하기도하고 재밌습니다. 무엇보다 2시간 집중하는 이시간에 스트레스가 해소가 되어 좋습니다.

위에 다 무시하고 공부가 잘 안되고 스트레스 받는 이유는 공부가 부족해서 입니다. 공부를 더해야 한다는 신호를 무시하지 마세요.

방학인데 뭘그렇게 열심히 공부중인가요

그래서 오늘 혼영때리고 다시 도서관갔어요!

한 두시간 쉬고 산책하고 자는건 좋은거 같아요. 대신 나머지 시간은 공부가 안되도 억지로라도 하는게 좋은거 같아요.

하루 통으로 날려먹는건 가끔 쉬는 날에만 하고, 거의 매일 가능한 공부 최소치는 해야 공부량이 어느정도 채워지더라구요.