* 반말, 욕설시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지
이번에 헬스시작한 헬린이입니다
추천부탁드릴게요..!
다들 어떤거 드시나요?ㅠㅠ?
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가성비 or 성능 둘 중에 무엇을 원하시나요?
근데 헬스 초기에는 오히려 안 먹는게 더 좋아요 -
@근엄한 이고들빼기성능으로 알려주세요.
찾아보니깐 wpi가 좋은거 같은데.. -
마이프로틴 임팩트웨이드세요
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마프 임팩트 웨이는 가성비 매우좋습니다 하지만 포대로 오기때문에 따로 보관통을 사서 보관하는 것이 좋습니다
유튜버 중에 동면중 이라고 있는데 (전)국가대표 영양사이고 운동영양에 대해 공부하려면 도움 많이 됩니다 -
넥타
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초보자는 프로틴 안먹어도 됩니다 그냥 밥만 잘 챙겨드셈
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@참혹한 명아주..
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음 여러가지가 있습니다. 신타6를 보통 드시긴 한데요..
헬린이라고 하셨으니깐.. 이건 말씀 드리고 싶네요..
보통 이런 질문 하실때는,
현재 체지방이랑 키 몸무게 성별 말씀해주시고..
본인이 하루 식사를 보통 어떻게 드시는지 말씀해주시면...
훨씬 더 몸에 맞는 걸 추천해 드릴 수 있답니다 :-) -
Ns포대유청
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ㅋㅋㅋㅋ헬스 잘모르는놈들이 댓글 다네 ㅋㅋ 초보자일수록 오히려 더 먹어야한다. 갑작스런 변화기때문에 ㅋㅋㅋㅋ
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