헬창행님들 조언 좀 부탁드립니다.

글쓴이2020.01.14 20:20조회 수 297댓글 8

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* 반말, 욕설시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지

 

스쿼트를 하고 나면 근육통이 다리말고 엉덩이에 많이 생겨요... 허벅지는 통증이 안 느껴지는데 이거 제거 운동 잘못하고 있눈거죠? 어떻게 해야 해결가능할까요

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