한달 식단 잘못해서 근손실 오지게왔는데 회복금방되나요?

허약한 메타세쿼이아2020.03.04 10:11조회 수 667댓글 12

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다이어트 식단으로 탄수화물 한달간 적게 먹고 인바디 재보니 진짜 크게왔네요ㅠㅠ코로나때매 운동안간것도 있지만ㅠ영양부족으로인한 근손실은 빨리 회복되나요? 현타 오지게 오네요

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