집에서 할것도 없고 이참에 운동에 취미좀 붙여보려고 합니당
헬스장 다녀본적도 없고 아는 운동이 없네요
몸을 만들고 싶은데
운동 루틴을 어떻게 짜야될지 모르겠어요 ㅠㅠㅠ
일단 유튜브 무작정 따라하고 있는데
아무 운동이나 섞어서 해도 되는지 걱정이에여
잘 아시는 분들좀 도와주세요!!!
집에서 할것도 없고 이참에 운동에 취미좀 붙여보려고 합니당
헬스장 다녀본적도 없고 아는 운동이 없네요
몸을 만들고 싶은데
운동 루틴을 어떻게 짜야될지 모르겠어요 ㅠㅠㅠ
일단 유튜브 무작정 따라하고 있는데
아무 운동이나 섞어서 해도 되는지 걱정이에여
잘 아시는 분들좀 도와주세요!!!
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