1일1식중인데 배가고파죽겟어요..

글쓴이2013.08.11 01:31조회 수 1540댓글 8

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저는 제방식으루하는데

1식을 제가 먹고싶은걸로 배터지게 먹거든요

근데 오늘 까먹고 배터질만큼 안먹어서..

아아아아아 ㅠㅠㅠㅠㅠ

그냥 자야되는데 더워서 잠도안오고 괴로워랏

다이어트는 정말 인내의싸움이군요..ㅠㅠ

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  • 저는 체중늘릴려고 지금 피자묵는뎀...
  • 그런건 할께 못됨 1끼 3끼가 중요한게 아니라 뭘 먹냐가 중요하지
  • 간헐적 단식으로 바꾸세요 ㅋ 운동 많이 하시고 ㅋㅋ 라이프 스타일에 안맞으면 오래 못하고 몸만 상해요
  • 배터지게 먹는다하니 걱정됨 저는 약간 배부르게 먹으면 기분 좋던데용,,,
  • 솔까진짜 멍청한 짓임 굶지 말고 운동을해요 약간 금육량을 만들면 앞으로 살찌고 싶어도 잘안쪄요 몸배리며 왜 그런 다이어트를 합니꺼
  • 1일1식하다 몸균형 다 배립니다 윗분말대로 차라리 운동을 하세요
  • 운동 안하고 살 뺄거라는 분들 잘 이해가 안되니요 사실
  • 1일 1식 절대 살안빠져요.
    사무직이라서 하루종일 화장실가는것 말고 자리에 앉아서 업무하고
    집와서 운동안하고 자는 사람이라면 그렇게 먹어도 '버틸 수' 있어요.
    빼빼마른 연예인들도 무작정 하루 한끼먹고 그러지 않아요.
    1일 1식이 갑자기 왜 다이어트 방법으로 바꼈는지 모르겠네요;;
    완전 잘못된 건데 갑자기 일반인 직장인부부가 1인1식한다고 뜨더니;;
    님 1일1식해서 배터지게 먹는거 그거 몸에 다 흡수되요.
    다이어트 방법아닙니다
    1일 1식하면 오히려 더 살쪄요.
    차라리 1일 3식 꼬박꼬박 잘챙겨먹고 운동하는게 오히려 살도 빠지고 몸이 영양분 비축덜합니다.
    "http://mypnu.net/2542428" 이글 참조.
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