상업적 홍보 금지(동문 기업의 프로모션글 제외)
운동스터디 제가 사정상 빠지면서 한분만 충원합니다!
저희 운동스터디 규칙은 이렇습니다
1. 진행기간 : 월~토
2. 인증내용 : 일 1회씩 운동, 식단 인증
1) 운동인증 : 타임스템프 어플을 이용해서 운동하는 모습 (헬스장, 구기운동, 자전거 등...)을 찍어 올리기
GPS를 이용한 트렉킹어플을 이용하여 운동한 어플의 캡쳐(운동일자와 시간이 나와야 함)
2) 식단인증 : 식단에 쪼~~금 이라도 신경을 썼다는 게 보이는 음식 (타임스템프 포함되어야 함)
* 스스로 조금이라도 운동과 식단을 신경쓰고 매일 이어나가고 있다는 느낌을 스스로 받기 위한 목적이니
인증의 범위를 넓게 잡도록 하겠습니다.
* 인증사진을 올리는 시간은
당일 오후8시~ 12시까지로 하며 혹시나 잊어버릴 경우 다음날까지 사진을 올려주면 인정됩니다.
* 사진 업로드 시 일자, 이름, 인증대상을 톡에 올려주세요
ex) 1월 31일 금요일
홍길동
운동o 식단o
3. 꼴등선정방식
- 한 주를 기준으로 사진누락이 3개 이상이면 꼴등대상
- 해당 주에 사진누락이 가장 많은 사람이 꼴등
- 해당 주 꼴등이 나머지 사람들에게 1500원 이하의 기프티콘을 선물
- 꼴등이 여러명인 경우 사다리타기를 통해 선물대상 인원 분배
- 사진누락이 4개 이상인 경우 꼴등이 아니더라도 기프티콘 선물 대상에서 제외
4. 정산방식
- 정산은 스터디원의 정해진 순서대로 한 주씩 돌아가면서 정산
- 정산일은 매주 일요일
- 되도록 일요일 오전이나 이른 오후에 정산을 올려 기프티콘 분배까지 일요일에 마무리되도록 합시다.
5. 휴식
- 개인적인 사정으로 인증에 참여하지 못하는 주는 그 전주까지 단체톡방에 올려주시기 바랍니다.
- 주중에 휴식을 요청하는 경우 정말 긴급한 사안으로 제안하며 스터디원의 동의를 구하여 허가하도록 함
6. 예치금
- 중간에 추노하는 인원이 발생하는 경우 기프티콘 예산으로 충당하기 위해 각자 10000원씩 예치금을
받겠습니다.
7. 그만두는 경우
- 사정이 있어서 스터디를 그만두는 경우 마이피누나 에브리타임에 직접 홍보글을 올려서 인원을 충당
하도록 합니다. 인원이 충당되게 되면 예치금을 돌려드리도록 하겠습니다.
관심 있으신 분은 카톡아이디 sejong131로 연락 부탁드려요
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