건강하지 않은 연애 후 힘듬

너무 힘들어요

헤어진지 3달정도 됐는데 말 그대로 서로에게 피해만 주는 연애를 했어요

남자친군 다정하지도 않았고 저를 왜 만나나 자려고 만나나 이런 생각이 들게 만들었어요. 그래서 항상 저를 의심하고 집착하는 사람으로 만들었고 시간이 지나니 전 그런 사람이 되어있었구요

이 사람이랑은 미래가 없다라고 생각했어요

그렇게 안좋게 헤어졌는데 너무 힘들어요. 

다른 사람과 비교했을때 좋을 거 하나 없지만 외로울때 제 곁에 있어줘서 그랬던건지 계속 생각나고 그래요

좋은 말한마디 듣기도 표현 받기도 힘들었는데 그 사람한텐 제가 항상 무언갈 바랬단 사람 . 의심이 많았던 여자 집착이 심한 여자였던게절 너무 고통스럽게 해요 

제가 진짜 그런 사람이어서 다음 사람을 만날때도 건강하지 못하게 연애를 할까봐 

너무 무섭고 힘들고 죽고 싶어요

극복할 수 있는 방법이 있을까요..