마르신여자분들 하루에 얼만큼드세요?

활동량에 따라 천차만별임

원래도 예뻤는데 살빼서 더 예뻐진 친구가 있었거든요. 그 친구는 하루에 한 끼 먹더라구요. 한 끼 먹어도 많이 안 먹겠죠? 근데 억지로 빼려면 정말 힘든거 같아요. 상황 과 동기 가 필요한 거 같아요.

태어날때부터 마른체질이고 세끼나 두끼+디저트먹어요 양은 보통 식당가면 남기지않고 다먹는정도에요
어머니께서 한달에 6키로 정도 건강하게 빼셨는데 세끼 다 챙겨드시되 저녁여섯시 이후 절대 안드시고 술이랑 짜고 단음식도 최대한 피하셨어요 가벼운 운동도 병행하셨구요! 다이어트때문에 한끼만 드시는건 너무 위험할것같아요

간헐적 단식ㄱㄱ