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항상 필라테스, GX정도만 해보다가 제대로 된 헬스 기구 사용방법, 루틴을 배워보고 싶어서 피티 받아보려고 합니다.
혹시 명륜역 근처 괜찮은 피티샵과 선생님 선택할 때 팁 같은 것도 있을까요?ㅠㅠ 처음 받아보는거라.... 댓글 부탁드립니다!!!
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저는 크로스핏 배우는데 추천합니다
피티는 받아본적없고 혼자헬스하다가 크로스핏 몇달해봤는데
혼자 운동하는것보다 덜지루하고 힘들지만 재밌습니다
기구쓰는거보다 맨몸운동으로 근력이많이는것같습니다
근데 저는 허리가안좋아서 조심하면서 복대차고합니다 -
@난폭한 호랑버들크로스핏 너무나 인싸운동...!
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@무좀걸린 참개별꽃저 인싸성향아닌데도 분위기가 좋아서 같이 으쌰으쌰 하게되요 근데 요즘 코로나라서 좀 거리두면서 운동하는건있어요
진짜 추천합니다 수영 헬스 스쿼시 요가 크로스핏중에서 운동욕심생기는건 처음이였어요.. -
장전역 마블피트니스
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