공부할 때마다 졸린 증상 어떻게 해결하죠?

글쓴이2021.01.10 18:25조회 수 503댓글 9

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* 반말, 욕설, 정치글 작성 시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지

 

 

30분 공부하면 엄청나게 졸려서 30분동안 잠 깨고

다시 공부 시작하면 30분 후에 졸리고 다시 30분동안 잠 깨고 반복하는데

 

공부효율이 너무 안 좋네요

 

이게 잠이 부족해서라고 보기는 힘든게 공부 말고 다른거하면 안 졸립니다.

근데 유독 공부하려고 책상 앞에 앉아서 머리를 사용하면 바로 졸음이 쏟아지는데...

 

비슷한 증상 해결해보신 분 있나요?

아니면 진지하게 병원 한 번 방문해야하나 고민중이네요

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