* 반말, 욕설, 정치글 작성 시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지
이직 준비하고 있어서 몬스터 같은 음료 하루에 한 캔 씩 마시고있습니다.
요즘 너무 예민해지고 속이 답답한 기분이 많이 들어서 좀 걱정이에요. 이거도 어느정도 적응이 될까요?
-
카페인 = 님의 에너지를 미리 끌어다 쓰는거
하루이틀중 숙면으로 채워주지않으면 당연히 체력은 마이너스
에너지음료탓이라기보다는 님이 예민해지는거같네요
아니면 공복이 카페인 먹으면 속쓰리긴해요
그리고 일일 권장 카페인량이있는데
낮에 일하면서 커피먹고 또저녁인 에너지드링크먹고면 당연히 쓰리고 울렁거려요 하루 최대 카페인량은 400정도(에너지드링크 4개정도)
에너지드링크 보통 커피벤티보다 카페인 낮아요 -
잠못자거나 스트레스 받으면 예민해지는 건 당연지사
-
속 더부룩한거는 밀가루(국수, 수제비, 라면 등)+짠국물 이 조합 음식 때문일 가능성 높습니다.
-
카페인 역시 중추신경자극제에요.
소화기관에 영향 줄 수 있습니다.
카페인 1주일 매일 섭취하셨으면 1주는 쉬어주는게 좋습니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 2517 | 강남해커스 | 신선한 뜰보리수 | 2017.01.02 |
| 2516 | 인행심 9시 화목 ㅠㅠㅠㅠㅠ | 멍청한 팔손이 | 2017.06.09 |
| 2515 | 윤영득 교수님 경제발전론 | 예쁜 관중 | 2014.12.04 |
| 2514 | 월수 09시 정한유교수님 확률과 통계 홈페이지 | 끌려다니는 홑왕원추리 | 2017.10.02 |
| 2513 | 기계과 가상실험 | 청렴한 탱자나무 | 2014.09.25 |
| 2512 | 부산대 민주교수협의회 명단 같은거 알 수 있을까요? | 해괴한 메타세쿼이아 | 2021.09.02 |
| 2511 | 시험치기전에 플라토강의 | 상냥한 잔털제비꽃 | 2020.12.05 |
| 2510 | 웅비관b동 캐시비카드 | 운좋은 둥근바위솔 | 2014.09.18 |
| 2509 | 부산대 레포트 양식 있나요? | 다친 칠엽수 | 2018.05.17 |
| 2508 | 행복주택 아시는분 | 적절한 산수국 | 2017.10.03 |
| 2507 | 세계를 바꾼 음식 undefined..? | 수줍은 미나리아재비 | 2017.12.05 |
| 2506 | 해운대 해수욕장 행사 하나요?? | 아픈 엉겅퀴 | 2014.06.28 |
| 2505 | 영어연습 듣기과제 언제까진지 알려주실분ㅠㅠ | 침착한 곰딸기 | 2015.11.08 |
| 2504 | [레알피누] 비즈니스 12시 | 난감한 푸조나무 | 2013.10.25 |
| 2503 | SW 연계전공 결과 언제나오나요 | 냉정한 할미꽃 | 2017.07.27 |
| 2502 | 중도 놋북1열람 와이파이연결 | 한가한 도라지 | 2014.09.02 |
| 2501 | [레알피누] 요가나 필라테스 | 똑똑한 라벤더 | 2016.11.19 |
| 2500 | 졸업학점 계산할때? | 신선한 다릅나무 | 2017.07.06 |
| 2499 | 멘토링 오티같은거 보통 몇시부터 몇시에 하나요? | 쌀쌀한 졸참나무 | 2015.08.18 |
| 2498 | 박서원 교수님 인행심 들어보신 분 | 난폭한 야광나무 | 2013.04.26 |
댓글 달기