* 반말, 욕설, 정치글 작성 시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지
이직 준비하고 있어서 몬스터 같은 음료 하루에 한 캔 씩 마시고있습니다.
요즘 너무 예민해지고 속이 답답한 기분이 많이 들어서 좀 걱정이에요. 이거도 어느정도 적응이 될까요?
-
카페인 = 님의 에너지를 미리 끌어다 쓰는거
하루이틀중 숙면으로 채워주지않으면 당연히 체력은 마이너스
에너지음료탓이라기보다는 님이 예민해지는거같네요
아니면 공복이 카페인 먹으면 속쓰리긴해요
그리고 일일 권장 카페인량이있는데
낮에 일하면서 커피먹고 또저녁인 에너지드링크먹고면 당연히 쓰리고 울렁거려요 하루 최대 카페인량은 400정도(에너지드링크 4개정도)
에너지드링크 보통 커피벤티보다 카페인 낮아요 -
잠못자거나 스트레스 받으면 예민해지는 건 당연지사
-
속 더부룩한거는 밀가루(국수, 수제비, 라면 등)+짠국물 이 조합 음식 때문일 가능성 높습니다.
-
카페인 역시 중추신경자극제에요.
소화기관에 영향 줄 수 있습니다.
카페인 1주일 매일 섭취하셨으면 1주는 쉬어주는게 좋습니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 2517 | 해동스터디룸 예약할 때 | 특이한 참회나무 | 2019.07.13 |
| 2516 | 학생증 신규발급 2학기에 가능한가요?3 | 기쁜 봄맞이꽃 | 2019.06.23 |
| 2515 | 10시 30분 ㄱㄷㅅ교수님 상법3 | 냉정한 살구나무 | 2019.06.18 |
| 2514 | 세법3 | 유능한 백당나무 | 2019.06.13 |
| 2513 | 미시경제학 원두환교수님2 | 찌질한 눈개승마 | 2019.06.08 |
| 2512 | Biff작품론12 | 운좋은 큰꽃으아리 | 2019.05.30 |
| 2511 | [레알피누] 정장 세탁2 | 근육질 메꽃 | 2019.05.03 |
| 2510 | .3 | 처절한 시금치 | 2019.04.30 |
| 2509 | 투자론 고ㄱㅅ 교수님 들으시는분!!2 | 냉정한 가락지나물 | 2019.04.09 |
| 2508 | 도마뱀 키우고 싶다....2 | 초조한 미역줄나무 | 2019.04.02 |
| 2507 | 수업에 필요한 exe파일이 실행이 안되는데요.. 윈도우10인데5 | 무심한 가죽나무 | 2019.04.02 |
| 2506 | 샛벌도 브레이크 타임 있어요?? | 나쁜 코스모스 | 2019.03.27 |
| 2505 | 새도에 스캐너 많나요?2 | 배고픈 바위취 | 2019.03.08 |
| 2504 | 미시거시경제학 원론12만듣고 해도 충분한가요?4 | 피로한 꽃치자 | 2019.03.05 |
| 2503 | 회계감사 들어보신분 계신가요?4 | 머리좋은 종지나물 | 2019.03.05 |
| 2502 | 미세먼지 공기청정기 쓰시나요?2 | 생생한 담쟁이덩굴 | 2019.03.04 |
| 2501 | .2 | 눈부신 참골무꽃 | 2019.03.02 |
| 2500 | .1 | 멋진 백일홍 | 2019.02.28 |
| 2499 | 일반선택 분반7 | 서운한 참깨 | 2019.02.28 |
| 2498 | 멍멍 꿀꿀 | 느린 다정큼나무 | 2019.02.24 |
댓글 달기