요즘 하루 30분 운동이 힘드네요

글쓴이2021.03.18 22:45조회 수 404댓글 7

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직장인분들 퇴근하시고 나서 매일 운동하시나요?

 

요즘 뭣 때문인지 하루 30분 운동하기도힘들게 잠에 골아 떨어지네요

 

그렇다고 하루 3끼 먹는 걸 줄여먹은 것도 아니에요

 

이러다가 운동도 자꾸 안하게 될까봐 걱정되는데 왜 이리 피곤하고

아버지 귀가 전에 돌아와야 하는데 퇴근시간은 늦어지고 아버지 귀가 시간은 빨라져서

제 시간이 없네요

 

여러분들은 하루에 매일 운동하시나요?

 

하신다면 퇴근 시간 / 저녁 식사시간 / 운동시간 (몇 시~ 몇시) 알려주시면 참고하고파요



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