일반

[효원상담원] 마음건강정보 No.16 안정화기법 안내 (자원강화)

츄파춥쓰2024.12.23 11:47조회 수 3842댓글 0

  • 1
    • 글자 크기

우리가 신체의 건강을 위해 꾸준하게 운동을 하듯,

'마음프로그램 모바일 앱'을 활용하여

마음의 건강을 위한 안정화 기법을 익히고 일상생활에서 활용해보세요.

*자세한 내용은 마음프로그램 어플에서 확인할 수 있습니다.

자원강화.png

 

 

 

  • 1
    • 글자 크기
[효원상담원] 나를 디벨롭 시켜볼까? (슬기로운 진로생활, 마음사용설명서 집단상담) (by 츄파춥쓰) [구직] 부산 남포동 소형호텔 운영 관리 직원 채용 (숙소제공) (by 빵꾸왕!.)
목록

댓글 달기

정렬 검색
번호 분류 제목 글쓴이 날짜
공지 일반 자유홍보 이용규칙 및 주의사항 (2019/03/07 최종 업데이트) : 동문 기업 프로모션 글 허용2 빗자루 2014.03.08
28833 일반 ♥2025년 1/11(일) 부산 "아이들의집"봉사자 교육(상반기 봉사자 모집 (~1/10))♥
 아름다울 5 시간 전
28832 일반 [효원상담원] 나를 디벨롭 시켜볼까? (슬기로운 진로생활, 마음사용설명서 집단상담)
 츄파춥쓰 2024.12.24
일반 [효원상담원] 마음건강정보 No.16 안정화기법 안내 (자원강화)
 츄파춥쓰 2024.12.23
28830 일반 [구직] 부산 남포동 소형호텔 운영 관리 직원 채용 (숙소제공) 빵꾸왕!. 2024.12.18
28829 일반 여성긴급전화1366 부산센터 안내 서쪽하늘 2024.12.18
28828 일반 [효원상담원] 마음체크하고 마음돌봄배터리로 마음챙김 하세요~
 츄파춥쓰 2024.12.17
28827 일반 [효원상담원] 나를 디벨롭 시켜볼까? (슬기로운 진로생활, 마음사용설명서 집단상담)
 츄파춥쓰 2024.12.17
28826 동아리/동호회/동문회 부산 독서모임 북적북적 회원 모집!
 반가워요!! 2024.12.16
28825 일반 [효원상담원] 나를 디벨롭 시켜볼까? (슬기로운 진로생활, 마음사용설명서 집단상담)
 츄파춥쓰 2024.12.11
28824 알바/과외 (프랑스사람) 프랑스어 과외가 필요한 새로운 학생들을 모집합니다~~ *^ ^* 토키칠리키티 2024.12.10
28823 일반 [효원상담원] 2024년 마음건강정보 No.15 불안장애
 츄파춥쓰 2024.12.09
28822 알바/과외 수학 전문 과외합니다. Zeroness 2024.12.01
28821 알바/과외 수학 과외 선생님 모집합니다. 켈로그빠 2024.11.26
28820 일반 [효원상담원] 아크릴화 힐링캠프로 초대합니다♡
 츄파춥쓰 2024.11.26
28819 일반 [효원상담원] 대화의 기술 프로그램(11/28 or 11/29) 신청 안내
 츄파춥쓰 2024.11.25
28818 일반 [효원상담원] 마음건강정보 No.14 안정화기법 안내 (안전지대연습, 봉인연습)
 츄파춥쓰 2024.11.25
28817 일반 [인공지능융합혁신대학원] 2025학년도 전기 신입생 모집(온라인 입학설명회 11/28(목) 오후 6시)
 AI대학원 2024.11.25
28816 일반 [효원상담원] 아크릴화 힐링캠프로 초대합니다♡
 츄파춥쓰 2024.11.21
28815 일반 [효원상담원] 상시교육 『도박문제 예방교육』, 『생명존중지킴이』 신청 안내
 츄파춥쓰 2024.11.20
28814 일반 [효원상담원] 심리기술훈련 8차 참가자 모집(11.22. 금 10:30-11:30) 오늘 신청마감
 츄파춥쓰 2024.11.19
정렬 검색
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20... 1442다음
검색
첨부 (1)
자원강화.png
702.2KB / Download 0