기준을 뭘로 잡아야 할지가 참 애매함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
무게를 기준으로 하자니 그게 체성분에 따라서 다르게 보이고
여자 관점이랑 남자 관점이 다르니까요 ㅋㅋㅋㅋ
남이야 무게는 모르고 외형만 보니까
보통으로도 봐 줄 거 같아요.
다만 제 기준에 아직 통통해서 통통으로 체크함.
근데 어.. 제가 격한 다이어트를 두번 했는데요
첫번째 했을 때 휴학하고 12키로 (운동 없이, 굶어서) 빼고,
복학하고 스트레스 받으면서 서서히 요요가 오고
좀 사고도 있고 해서 몇 달 꼼짝않고 그러기도 하면서
3년쯤 지나니 16키로가 불었어요ㅠㅠ
이번에는 운동하면서 7키로를 뺐는데 근육량 손실 거의 없이 체지방만 줄였더니,
그 전번에 12키로 뺐을때 입었던 옷들 다 맞거나 헐렁한 것도 있어요ㅋㅋㅋㅋ
그냥 아래 글에 통통=뚱뚱, 돼지라고 댓글이 흘러가길래;;;;;
이런 사람도 있다는 거 아시라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글 달기