좀 가르쳐주셔요...
제발 잠 좀 자고싶다는...
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하루 밤 샌 다음 밤 11시까지 참은 다음에
자면 됨 ㅋㅋ 그런 다음 그 다음날도 11시에 자면
정상적인 패턴으로 돌아옴!!
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컴퓨터를 버리세요...스마트폰이시라면 폰도...
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@상우인
버릴거면 저에게로...ㅋㅋㅋㅋ
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운동 하세요? 운동이 참 좋아요 끊긴 생활리듬 찾아주고 항상 잠에서 깨어나면 개운하지 않았었는데 꾸준히 운동하니 수면의질도 높아지고 잠도 잘자게 되네요
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컴퓨터 속의 그녀들을 호출 하시지 말입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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@레필리아
여자친구 있으시던데........ㅋㅋ
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@레필리아
ㅎㅎㅎ... 매우 엉큼하시지 말입니다..
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그냥 누우면 바로 잠들기 때문에
딱히 방법이랄 게 있나요 ㅎㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ
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| 공지 | 정보 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지3 | 쓰레받기 | 2019.01.26 |
| 공지 | 가벼운글 | 자유게시판 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능2 | 빗자루 | 2013.03.05 |
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