진짜사나이 보면 팔굽혀펴기 왕뽑을때 좀 깔짝깔짝? 하는 경향이 있던데
내려갔을때 닿기만 하면 되고 얼마나 올라와야 되는지는 상관없나요?
1cm 간격으로 닿았다 뗐다 해도 카운트되는거에요?
그리고 턱걸이할때 상체가 수직상승할줄 알았는데
약간 C커브를 그리는것 같더라고요. 원래 이런거에요?
-
몰라
-
제대로된 팔굽혀펴기는 깔작깔작이 아니라고 봅니다
가슴이 땅에 닿고 그 다음 올라올 때 팔을 쫙피는게 올바른 자세라고 봐요
제 생각이에요 ㅎㅎ -
솔까 자대내에서 체력하는건 거의 다 가라인듯. 뭐 지원받고 신체검사하는곳은 다를지모르겠네요.
FM이라함은 팔굽은 등 견갑접고 내려갔을때 가슴쫙펴져야되고 턱걸리는 팔다핀상태에서 1~2초 가만있다가 반동없이 올라가야 FM. -
원래 가슴 거의 닿을 정도까지 하고 c자로 올라오면 카운딩 안 됨,,(체대입시 기준) 그리고 좋은 자세는 팔이 옆으로 가는 것보다 약간 어깨쪽에 붙여서 팔 허리 팔 이렇게 내 천자 모양으로 팔굽혀펴기 하는 것
-
팔굽혀펴기든 철봉이든 정말 정자세로 재대로 잡고 하면 좀 많이 한다고 으스대던 사람들도 꼬리 말고 들어갈 사람 많습니다ㅋㅋㅋㅋ
문제는 뭐가 잘못됬는지 혼자 하면 모른다는 거죠ㅎㅎ자기 허리가 내려갔는지 엉덩이가 떴는지 무릎이 굽었는지 잘 모르는 경우가 많거든요. -
정식으로하면 테니스공 놔두고 거기 대여야 인정됩니다. 근데 진짜사나이보면 장혁할때 테니스공에 가슴 안다여요 고로 가라로 하는거임 100개 넘게해도 정식으로 하면 70개도 하기힙듭니다. 괜히 특급전사가 80개 이상인게 아님
-
그리고 턱걸이 제대로할라면 팔힘도 어느정되 되야 정자세로 가능합니다. 안그러면 힘딸리면 자동으로 반동으로 할려고 하게됨
-
근데 그렇게 깔짝깔짝해도 보통 그렇게 많이 못해요
-
치팅하면서 해도 그렇게 많이 하기 힘들어요,.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 13028 | [레알피누] 자연대 서류 3전 3승18 | 사랑스러운 향나무 | 2020.10.28 |
| 13027 | 공무원준비 많이들 하시나요?18 | 초연한 무 | 2016.07.04 |
| 13026 | .18 | 과감한 금송 | 2015.04.15 |
| 13025 | 자매끼리 여행갈만한 곳!18 | 청아한 능소화 | 2017.01.06 |
| 13024 | 인생이 재미가 없네요18 | 즐거운 돌피 | 2018.12.09 |
| 13023 | [레알피누] 산업공학과 전공하면 공기업 어느 분야에 갈 수 있을까요?18 | 괴로운 백화등 | 2019.12.10 |
| 13022 | 경제수학 ㅂㅈㅎ 교수님 족보 타나요?18 | 아픈 금송 | 2017.08.13 |
| 13021 | 영화 추천 해주세요18 | 포근한 수양버들 | 2016.10.23 |
| 13020 | 중소기업진짜 엿같네요18 | 운좋은 옻나무 | 2020.09.27 |
| 13019 | 혼술남녀 보시는 분 계신가요?18 | 우아한 꽃댕강나무 | 2016.10.16 |
| 13018 | 남자 반팔티 뭐가좋을까요?18 | 예쁜 쇠비름 | 2015.08.02 |
| 13017 | 알고있는것들 하나더18 | 활달한 주걱비비추 | 2014.11.09 |
| 13016 | 남자 에코백 사용 이상한가요??18 | 때리고싶은 금송 | 2017.07.06 |
| 13015 | 2pm에 대해 잘 아시는 분!!18 | 도도한 도라지 | 2017.02.19 |
| 13014 | 여성뷴둘 제발18 | 힘쎈 뱀고사리 | 2013.03.19 |
| 13013 | 공부하는 게 힘들지만18 | 귀여운 리아트리스 | 2014.07.05 |
| 13012 | [레알피누] 학벌에 의한 자존감,자신감 부족18 | 황송한 나도송이풀 | 2016.12.16 |
| 13011 | 남자쌍수어떰?18 | 이상한 산뽕나무 | 2013.06.13 |
| 13010 | [레알피누] 여학우분들 눈화장 어떻게 시작하셨나요?18 | 나쁜 하늘나리 | 2013.05.06 |
| 13009 | 몸좋은 부대 형님 동생들18 | 돈많은 솔새 | 2013.04.28 |
댓글 달기