무대울렁증 때문에 고민이에요

우수한 시닥나무2013.11.03 15:17조회 수 1679댓글 6

    • 글자 크기

엄밀히 말하면 여러 사람들 앞이건 소수의 사람 앞이건 발표를 하려고 사람들 앞에 서면 발표전에 준비 철저히 한것도 생각 안나고. 말도 잘 안나오고, 다리 힘도 풀리고... 이러니까 발표하는게 너무 어렵습니다. 그래서 자연히 조별과제 같은거 있다면 좌절부터 하게 되고요. 지하철 광고판에 나오는 스피치 학원 같은데라도 가야할까 해봤는데 수강료가 만만치 않아서 ㅜ..

 

발표 직전에 긴장 안하려고 잡생각 다 안하고 해도. 발표할 시간이 되거나 하면 제 의지와는 상관없이 심장이 막 뛰고 땀나고.. 아니면 발표하러 가서 어떻게 해야할지 철저히 준비해도 막상 사람앞에 나서면 얼어버리니까. 백약이 소용없다는게 이럴때 하는말 같아요.

 

맘같아서는 잡스까지는 아니더라도. 해야할 말 다 하고, 제 앞에 앉은 사람들이 '쟤 얼었다'라는 생각 안 들 정도로만 해도 저로서는 진짜 만세를 부를 일인데. 요즘 발표 안할수는 없는 세상이니까. 더더욱 막막하네요.

 

    • 글자 크기
무단결석 1번 시험 잘치면 커버가능? (by 유치한 수크령) 무더위 (by 날렵한 돌콩)

댓글 달기

  • 남의 시선을 신경쓰지말고 남이 나늘 어떻게생각할까라는
    생각을버리세요
  • 너무 잘할려고 하지마세요. 배우 하정우는 항상 80점만 맞자고 생각하고 연기한데요. 부담감은 좀 내려놓고 편하게 하는거지요 ㅋㅋ 편하게 해요~
  • 저여름방학전까지는 미친듯이 긴장되고 다리떨리는거 맨뒤에서도 다 보여서 웃고 그랬거든요 말도 더듬고 표정딱 굳고
    여름방학이후로 오히려 즐기게되었어요
  • 저는신입생인데 대학초기에발표하는데목소리도떨리고손도떨렸었는데요 계속 일학기이학기내내발표수업만하다보니 애들이발표왜그렇게잘하냐고 사실 저도잘한단소리들어도 손도떨리고 젓부떨리지만그때마다 더자연스럽게또는 당당한척보이고싶어 청중들한테친구처럼 질문도던지고 공감대도혀성하다보니막상떨리더라도 주변사람들이발표잘한다고봐주드라구요
  • 관중이 개새끼라소 자신에게 암시나 최면거세요
    관중은 개새끼다 나는 사람이다 개새끼들은 나룰 밥 주는 주인으로 생각한다 내가 개새끼 주인이니 떨 필요 없다 나는 여기서는 갑이다
    깝치는 개새끼는 밥 안준다
    이런식으로요 진짜 효과 있음 잘 때 상상하면서 하면 웃기고 편안해짐

    개새끼가 싫으면 소새끼 돼찌새끼등 만만한 것으로 바꾸세요

    레드선
  • @조용한 떡신갈나무
    저 이거 하다가 발표때 모르고 듣는 사람보고 개새끼라고 한적이.... 이거 최면 적당히 걸으셔야됩니당 ㅠ 점수는 잘받았는데 사람들 표정이 ㅠ
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
94153 무기화학 Co(III) 질문 있습니다.2 세련된 편도 2019.03.08
94152 무기화학 ㅈㅇㅅ 교수님14 저렴한 붉은서나물 2015.02.03
94151 무기화학 ㅈㅇㅅ교수님 종강1 피로한 까치고들빼기 2018.06.11
94150 무기화학 ㅠㅠㅠㅠ 예쁜 대나물 2013.06.04
94149 무기화학 김인실 교수님5 훈훈한 금강아지풀 2020.03.28
94148 무기화학 정ㅇㅅ교수님 중간고사4 밝은 꿩의바람꽃 2019.04.10
94147 무기화학 정옥상교수님2 명랑한 마름 2019.03.18
94146 무기화학, 고체물리4 때리고싶은 나스터튬 2015.01.28
94145 무난한 브라운이면 머리 몇레벨 정도일까요?11 착실한 개쇠스랑개비 2020.01.21
94144 무념무상 공부하는게 최선인듯2 똑똑한 큰방가지똥 2020.10.17
94143 무단결석 1번 시험 잘치면 커버가능?9 유치한 수크령 2019.09.16
무대울렁증 때문에 고민이에요6 우수한 시닥나무 2013.11.03
94141 무더위8 날렵한 돌콩 2017.07.01
94140 무도 노잼12 힘좋은 등골나물 2013.06.22
94139 무도 인터넷으로 보는법4 건방진 마타리 2016.08.06
94138 무도빠)뮤지컬 무한상사ㅋㅌㅌㅌ3 정겨운 자리공 2013.04.15
94137 무도수 렌즈 싼곳추천부탁드립니다. 보통의 바위취 2019.07.21
94136 무등록 스쿠터 오토바이 제재12 진실한 무화과나무 2014.08.23
94135 무뚝뚝한 성격 알바10 유별난 새머루 2017.06.17
94134 무뚝뚝한데 딱봐도 잘생긴남자 vs 재밌는데 보통으로 생긴 남자 / 누가 좋으세요?20 초연한 만첩해당화 2012.08.03
첨부 (0)