잠이 늦게 와요...잠이안와요

촉박한 도꼬마리2013.11.08 07:53조회 수 956댓글 4

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매일 4시~5시에 자네요...
일찍 자려고 전날 5시간자고 낮잠 안자고 하거나 4시간자고 낮잠 30분자고 해도 어김없이 4 5시에만 잠이오네요ㅠㅠ 오늘은 5시30에 잠이들구 7시 일어나서 1시간반만 잤어요.....오늘밤은 잘자려나....ㅠㅠ휴ㅠㅠ
혹시 잠시간 극복하신분 계시나요??
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