겨울은 땀이 별로안나서 개운하게 탈 수 있는 장점이있습니다. 다만 손, 발이 너무 시려워요 손은 얇은 장갑끼면되는데 특히 발! 요놈이 문젭니다 바람이 잘 통하지 않는 신발을 신고 양말을 두꺼운거 신으면 좀 낫구요 저는 자전거전용 신발인데 여름에 덥다고 바람구멍이 나있어서 겨울엔 바람이 슝슝 들어옵니다 그래서 한겨울에는 양말+비닐+수면양말 요렇게해서 자전거타고다닙니다 겨울라이딩만의 매력이 있어요 라이딩 추천드려요 아참! 유산소운동을 원하신다면 페달을 가볍게해서 4/4박자정도의 느낌으로 빠르게 페달링 하는걸 추천드립니다 페달을 무겁게하면 근력운동이 되어버려서 허벅지가 굵어진답니다 이상 라이딩을 즐기는 사람이었습니다 ^^
댓글 달기