어깨내리는방법좀 어깨가 올라와있어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
-
아니 어깨가 본인 의지대로 안움직여요???????????????
이런 질문은 또 처음보네
의식적으로 어깨를 내리세요 계속 어깨생각하면서ㅡㅡ -
자주 목이 뻐근하고
자주 두통 오고
자주 피곤하시죠? -
@불쌍한 부처손예 맞아요!! 어떻게 해야 하죠
-
@글쓴이한번씩 수업들을 때나 공부할때 책상에 두 팔을 올려놓는 자세를 취하고 하다가 문듯 어깨에 힘이 들어간 느낌 느낀적 있죠?
한번씩 막 필기 정리를 하거나 글씨를 집중해서 쓸 때 입, 그러니까 어금니를 꽉 깨물고 있는 자신을 느낀적 있죠? -
@불쌍한 부처손맞아요 어떻게 해야 고칠수 있죠 ㅠ
-
@글쓴이쉽지 않습니다.......글로 설명하기에...현 단계에서는 힘을 빼는 연습뿐......
-
@불쌍한 부처손가르쳐주세요 제발 조금이라도 ㅠ
-
피로곰을 어깨에 올려여
-
스믈스믈~
-
취미와 운동이요
-
스트레칭도 굿
-
요가해보세요
-
요가해보세요
-
심리적문제때문에 그런거에요.
평상시 무의식적으로 긴장하셔서 그럼.
반신욕, 취미생활즐기기 운동 등으로 마음을 편하게 해주세요. -
추워서 더하죠
댓글 달기