운동을 좀 해보려고 하는데, 몸이 좀 말라서 보충제를 같이 복용하면서 하고 싶네요.
여드름 등 피부 질환(?)을 유발하는게 있다고 해서 아무거나 선택하기 걱정되는데, 잘 아시는 분 추천해주세요!
여드름 등 피부 질환(?)을 유발하는게 있다고 해서 아무거나 선택하기 걱정되는데, 잘 아시는 분 추천해주세요!
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머밀
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사이토게이너
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신타6
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힐마
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@키큰 자작나무힐마 옛날에 쌌는데 ㅜㅜ요즘 비싸소 못사겠음 ㅠㅠ 대용량도 비싸고 ㅜㅜ
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@짜릿한 봉의꼬리마르고 부작용없는거 찾으셔수 힐마썻어요ㅋㅋㅋ저는 몬스터밀크 마셔용
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신타가 가격면에서 적당하고 맛도적당하고 괜춘
돈좀있으시면 하이드로웨이가좋구여
몬밀은 못먹겠다는사람도 꽤있어서 한번먹어보시구사는게 좋을듯합니다 -
체형 운동 경력에 따라 다르겠지요 사용 목적에 따라 또 다르겠고
피부트러블이나 소화불량 심하신분들은 유당제거된거 드심이 어떠신지..
일단 근육이랑 덩치 불리고 싶으면 게이너나 복합단백질
깍아내리고 싶다고 하시면 순수단백질 드시는게 좋겠지요
일단 초보자임을 가정하에 일단 보충제는 아까운게 사실
운동 플럔도 안잡혀져 있을꺼고 운동 집중도가 낮으니
단백질은 걍 똥된다고 보심됩니다
3개월에서 6개월까질 밥잘드시고 운동하심이 어떠십니까 -
일단 그래도 보충제 추천해드리라고하면
신타6가 제일 무난하네요 처음먹기에 ㅋㅋ맛도있어서 부담없고
가격도 괫츈ㅋㅋ -
개인적으로 보충제 비추천이요~
부작용이 있더라구요 -
근돼안될꺼면 비추
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딜리셔스 프로틴 ㅎ
전 신타먹다가 중금속 함유 문제로 국산으로 바꿨었는데 국산은 효과 거의 없구요
딜프가 전반적으로 괜찮던데요 ㅋㅋ -
오! 많은 분들 답변 감사합니다 ㅎ참고해서 구입하도록 할께요!
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몬밀
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@늠름한 매화말발도리저도 이거 먹슴다
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