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어깨넓힐려면
활동적인 두메부추
2013.12.15 21:35
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삼각근이랑 등운동하면 되나요? 이거말고 또 어깨넓어보이는 운동이있나..??
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과외 처음에 어떻게 시작하셨어요??ㅜ
(by 초연한 비수수)
웃으면서 공부하니까 좋네요.
(by 화려한 무릇)
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교활한 등대풀
2013.12.15 21:38
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승모근도 신경쓰세요. 어깨 라인...죽음이죠
피곤한 작약
2013.12.15 21:39
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두부후굴하악거상법
답답한 붉은토끼풀
2013.12.15 21:44
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등판도 중요함 턱걸이 ㄱㄱ
특이한 갓끈동부
2013.12.15 22:00
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철봉이 갑임;
@특이한 갓끈동부
글쓴이
2013.12.15 22:06
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아령으로 어깨운동하는거보다요? 철봉 운동장같은곳에있는거쓰시나요? 아니믄 설치형쓰시나요
@글쓴이
특이한 갓끈동부
2013.12.15 22:41
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덤벨이랑은 비교도 안되죠..
전 다니는 헬스장에 있어서 그걸로 합니다
설치형도 좋다고 들었어요ㅋㅋ
@특이한 갓끈동부
글쓴이
2013.12.15 23:01
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무조건 철봉입니까 ㅎ? 겨울에 수영은 좀그렇고해서 ㅋㅋ
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